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1 # 健康運動中心馮春雷
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2 # 十月呵護
多數孩子隨著一天天長大,自己逐漸能控制自己身體了,就會出現睡覺不老實,翻來翻去,有時候還會出現半夜睡覺突然哭醒的情況,一般拍一拍安撫他就可以繼續睡著的話,多考慮是淺睡眠的,這個是正常的,您可以問問身邊的寶媽們,孩子睡覺沒有可以安安分分睡一夜的,都是各種姿勢睡覺,翻來翻去,還會出現哭鬧的情況,另外睡眠分深淺睡眠,成人每100分鐘轉換一次,在轉換過程中我們會出現翻身,打呵欠,甚至短暫迷糊醒來的情況,孩子還小,這個時候可能30-60分鐘就會出現一次深淺睡眠交替轉換,在轉換的時候孩子和大人也一樣就會出現肢體活動,例如翻身,在床上轉的睡,甚至偶爾哭鬧幾聲。這是正常的!給家長提一個建議:可以和孩子同房不同床睡覺,孩子睡覺如果出現亂動甚至哭鬧幾聲,不建議家長立即反應,抱起或者是拍寶寶,亦或者是餵奶等行為,這樣容易嚇到孩子,可以等待幾分鐘,多數孩子可以自己接覺。您保障孩子不要因為亂動而掉下床確保孩子安全即可。如果孩子哭鬧不止,可以輕輕拍一拍,晚上注意不要立即開燈,抱起搖晃。如果安撫不緩解,哭的撕心裂肺,考慮孩子餓了,大小便了,發熱等情況。如果孩子排除餓了,大小便,發熱等原因,考慮是否有腹脹,腹痛可能。可以豎抱起寶寶走走輕輕搖晃,並拍背按摩腹部,可以持續時間長一點,亦或者是趴著,進行緩解。如果不改善,可以採用飛機抱,可以換人換環境進行安撫緩解!因此,對於孩子睡眠,只要孩子呼吸平穩,沒有清醒哭鬧不止等情況,孩子睡覺亂動無需過度干預,您主要保障孩子安全即可,床避免太軟,周圍不要給孩子防止毛絨玩具,以免影響孩子呼吸,讓孩子選擇自己喜歡的睡覺姿勢,其次,孩子平躺的時候會亂抓,抓耳朵等表現,多考慮是孩子平躺著感覺不舒服,煩躁而引起的動作,這個時候孩子多喜歡側躺或者趴著睡,不用強制孩子平躺 順其自然
其次這個時候還有一個比較特殊的,就是長牙,一般長牙期間牙齦疼痛癢癢不適的話,也會出現睡覺不踏實半夜醒來哭鬧的情況,如果您觸控您家嬰兒牙齦有牙尖樣硬物感的情況,或者是區域性牙齦有紅腫的現象的話,那就考慮是長牙了,這個時候就建議白天給他用磨牙棒來緩解長牙期間的不適,另外當嬰兒長牙時,牙床、牙齦和牙肉都非常脆弱,因此,一定要注意正在長牙部位的牙齒清潔,但力道不宜過強,以免弄痛寶寶。(取一塊消毒殺菌過約4×4規格的紗布,包覆住媽媽的食指,並沾一些溫開水將紗布潤溼,然後伸入寶寶口腔內,輕輕的擦拭寶寶口腔兩頰內側,牙床及舌頭上的奶渣與食物殘渣。但要記得不要擦太靠近舌根的地方,否則會很容易造成寶寶嘔吐現象)晚上醒來哭鬧的話,可以多拍一拍他,讓他感受到來自於寶媽的關懷,可以抱一抱他,這樣一般可以緩解哭鬧的情況。
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您好!小兒啼哭時,應首先鑑別啼哭為病理性或非病理性。對於一時難以鑑別者,應繼續觀察啼哭的性質,規律和伴隨症狀等,細心查詢原因。非病理性啼哭原因很多,如飢餓、口渴、冷熱不當、潮溼、體位不當、驚嚇,衣服過緊,被褥過重,尿布潮溼,睡眠不適,養成愛抱和晝眠夜哭等不良習慣,蚊蟲叮咬,銳物刺傷和大便前腸蠕動加劇。哭聲強度不大,持續時間不長,滿足要求或去除非病理性因素,啼哭停止。