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  • 1 # 舒言
    造成過度自信的因素有哪些?教你把握好自信度做個神人!

    談自信離不開說自卑,自信和自卑是一對孿生兄弟。

    在我們的現實生活當中,自卑的表現更為普遍而影響深遠,而過度自信卻常常是“假裝了不起”。

    這樣的話,過度自信和自卑比較起來,其結果並不樂觀,並不一定佔上風了。

    自信很重要

    毫無疑問,自信,是一個人能夠生存和更好生存的重要武器。

    需要注意的是,這裡的自信,是建立在恰當的自我評價上的自信,而不是那種“覺得”自己能行的感覺。

    前者強調觀念,後者強調感覺;前者腳踏實地,後者懸在空中;前者真實,後者虛假。

    兩者有著天壤之別,需要我們在現實生活當中加以認真區隔,以更好地保障我們在待人接物上的安全順暢,取得預期良好效果。

    什麼是自信

    自信是自我意識的重要成分。每個人由對自己能力、品格、力量等的肯定評價而產生的信任自己的感情。

    自信,作為一種個人素質,是成長和成才不可缺少的寶貴東西。

    自信心強的人,能對自己所知所能,以及各方面的特性作出積極評價,堅信自己的判斷而很少從眾,獲取成功的可能性較自信心弱者要大。

    增強自信心訓練

    主要是幫助缺乏自信心的人在感情和行為方式上發生改變。

    幫助性格過於退縮,習慣壓抑情感的人增強自信心,從而敢於表達自己的意見和情感,增強社會技能,降低焦慮水平,達成預期目標。

    1、加強學習

    學習使人充實,是增強自信不可省略的有效途徑。透過學習,可以有效增強對自身權威的意識,反映健康的自我概念和高度的自尊。

    2、注意觀察

    拒絕用情緒處理事情的不良習慣。逐步學會區分敢於表達、不敢表達和攻擊之間的差異,合理處理人際關係,有效提升個人品味。

    3、用心體味

    人的心理活動是複雜多變的,凡事要用心體味,用心感受,學會語言和非語言技巧,包括合理拒絕、尋求幫助、正確表達等等。

    4、日常訓練

    將自己置身於某個情境當中,如有人插你的隊,朋友不滿意你、上司批評你等等,從而訓練自己所能做出的自信反應,既能有力表達,又不被人視為敵對,即為合格。

    過度自信

    假如自信過頭了,就是過度自信了,無疑會給你帶來風險的。

    所謂過度自信,就是人們理解自身能力和知識侷限性方面的一種心理偏差,人們往往高估自身能力和知識水平,低估行為風險,並且誇大對事件結果的控制能力。

    需要特別說明的是,過度自信,並不都意味著無知或者不稱職,而是自我感覺比實際情況更好。

    導致過度自信的原因

    過度自信的原因有很多,但不論何種原因,都會偏離事實根據,增加判斷的失誤和行事的風險。

    1、抵禦自卑風險

    缺乏自信幾乎是所有問題的根源。不自信會讓人們失去心靈的安寧,更會讓人們抑鬱、焦慮、失眠等,產生過大壓力,面臨更多失敗。因此,用過度自信抵禦自卑風險。

    2、對知識和能力的幻覺

    隨著獲得資訊量的增加,人們自認為預測準確率也會隨之提高,但實際上現實情況並非如此,僅僅是個人誇大而已。在現代社會,這種情況比比皆是,唯恐自己不如人。

    3、對事情結果的控制幻覺

    人們常常自認為能夠影響那些實際不可控制事情的結果,主觀地產生了對事情結果的控制幻覺,盲目自大。甚至即使失敗了,也是揹著牛頭不認賬。

    4、誇大自身能力

    人們更傾向於把成功歸於自身的因素,而將失敗推諉於外部因素,誇大自身能力對成功貢獻的實際權重。

    把握好自信這個度

    1、自卑的人

    自信不足便走向自卑,自卑的人對自己缺乏合理正確的認識,過分低估自己的能力,在交往和處理事情上缺乏自信,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見,認為是自己不好,導致失掉勇氣和信心,一事無成。

    但是,自卑並非一無是處,相反地,人們追求優越的慾望恰恰來自於自卑,所謂“知恥而後勇”。

    2、過度自信的人

    與自卑的人恰恰相反,過分高估自己的能力,將自己的能力同所在群體的其它人比較時,習慣性地認為自己的才能高於整體水平。

    這樣的的話,往往會影響到人們的歸因判斷,把好的結果歸於自己,把壞的結果歸於別的因素。類似例子在我們身邊隨處可見,“我對你錯”,數不勝數。

    3、克服“裝大”的毛病

    天下事,知之為知之,不知為不知,到頭來並不吃虧。

    人們比較偏愛“裝大”,首先是因為需要維護自尊。殊不知,一個真正擁有自尊的人,是不需要裝大的,反而表現得平和,給人以親近感,事情反而好辦了。

    衷心祝願你,成為一個真正自信的神人!

  • 2 # 投機苦行僧

    誠邀,過度自信是人的潛意識裡都比別人好,百分之90的人認為駕駛技術比其他人好.在股市裡的表現就是我一定能賺錢因為我比其他人好,還走另一種因素,連續幾次的盈利認為市場也不過如此,自信心爆棚認為超過巴菲特只是時間問題,如果這個時候不注意很容易造成心理扭曲,表現形式大多為下大注,沒有迴旋的餘地,容易猝死,另外表現形式可能為連續虧錢後不停下來反思,而是怪市場錯了,越虧越想扳本,因為走以前贏錢的錯覺。先寫到這兒吧,過度自信能把以上兩點克服,至少能少虧錢或者避免猝死

  • 3 # 我是小王子的狐狸

    先說說為什麼會過度自信,因為人在面臨一些事實性問題,並要求出做判斷正確機率的時候,人的大多數表現都是趨於樂觀的,換個說法就是人在對自己的行為表現是抱著不切實際的態度的,他們會高估自己的能力水平,低谷承受的風險。而這也是大多數災難性錯誤發生的根源。所以我們下面就把過度自信的因素說一說。

    優越感天真地認為自己可以控制事態的發展人的能力有限,想不到事情發生的所有可能性,這其中被忽略的就很有可能是要發生的災難傾向於尋找資訊來鞏固自己對於已經相信的事物不能客觀地評估自己過去的決定

    上面就是我列舉的過度自信的因素,有則思之,沒有最好,信心有時候能帶來成功,但是毫無根據的過度自信會給人帶來麻煩,所以你要認清自己,看看自己有沒有過度自信的傾向。

  • 4 # 使用者6563618306

    自信,是建立在個人能力的提升上,而不是憑空想象獲得的。

    所謂的過度自信,實際上就是“盲目自信”——脫離了客觀現實的,主觀上“自我感覺良好”。

    造成過度自信,即盲目自信的原因很多,比如聽了別人的幾句誇讚。比如愛慕虛榮,把個人“皮毛”的一點能力,放大很多倍的去看待。

    “虛榮心”很容易滿足,自信心卻不容易獲得。有人會從滿足虛榮心中感到自信,其實“虛榮”最終只是“虛榮”,從中獲得的“自信”也是虛假的,過度的。

  • 5 # 塗鴉的旅途

    主要因素:無知而內心需要周圍人認可

    俗話說,無知者無畏。

    我認識一人,一出口都是帝王宰相,嘉誠馬雲,要做億級生意,實際情況是連找個好點的工作都難,基本上找個工作也幹不了多久。

    學過的課程一大堆,化妝,剪頭,韓語,法語,德語,日語,英語,舞蹈都碰過,然後說自己會了,其實她一個都不會。

    開過一個商店,認為自己很了不起。

    其實,他們不是自信過度,是內心太需要別人的認可,於是就無限度往自己臉上貼金,殊不知這樣更得到別人的輕視。

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