在感情關係中，過於自戀會造成怎樣的心理危害

首先過於自戀就是過於自信，認為自己那兒都好，高人一等，總期盼眾星捧月，長持以往,只會孤芳自賞，自己心裡會感到孤獨失落。

第二過於自戀有時也是不自信的表現，由於不自信，過於用偽裝自己，認為自己精心的妝扮能讓人讚賞，掩人耳目，實則越是這樣越讓人噁心，會失去感情愛情，友情

第三過於自戀就是自作，失去本真的自己，自己的心裡膨脹，不平衡，自戀就會成為自私，造成心理變態。所以最好別過於自戀，自己吃幾碗乾飯自己心裡清楚，別打腫臉充胖子!

當我與有自戀傾向或與自戀者在一起工作時，我會使用一個類比來幫助自己理解這種人格型別。

把我們自己想象成一個儲存自尊的坦克。 普通人在他們的坦克中有一個保持相對穩定的儲備。但是自戀者則有所不同。 他們的坦克上有一個洞，必須補充自尊才能達到同樣的穩定水平。

貶低他人會使自戀者比那個人優越。 他可以隨時這樣做。 畢竟，如果你不親自去做，社交媒體提供了一個 24 小時嘲笑和貶低他人的機會。 每次自戀者使用這種策略時，他都會立即產生自尊心。

所以想一想。 過這樣的生活有什麼後果。 自戀者必須不斷尋找自尊補充的來源。 當人們談到與自戀者建立親密關係時，這是不可能的。 自戀者無法與他人建立聯絡，因為我們是他們維護自尊的物件，僅此而已。 這是一個艱難的生活環境，自戀者必須專注於自己，以確保他們的坦克永遠不會乾涸。 如果不是這樣，他們將陷入深深的沮喪之中。

當你看到自戀者時，他們給人的印象是他們是如此幸運，他們擁有你想要的一切。 但在內心深處，他們生活在一個永遠無法填補的空虛中。 但是他們必須投射這種形象，以便我們嫉妒他們，從而創造另一個機會來提高他的自尊供應。

我不想與自戀者交換位置。 這是一種筋疲力盡，費時的生活方式，不適合讓人感到真正的滿足和幸福。 我寧願不要金錢、名譽和地位，也要過一種成熟、滿足和穩定的生活。