近視度數是否會增長，和很多因素有光。比如沒有養成良好的用眼習慣，眼鏡驗配不合適，近視了不戴眼鏡，這些現象肯定會導致近視度數增長的。

所以，想要近視不增長，做到科學預防和合理矯正最關鍵。

兒童、青少年由於處於生長髮育期，即使視力沒有變化，建議也要每半年至一年去醫院眼科或視光中心進行一次專業醫學驗光。

成年人由於視力症狀已經固定不變了，如視物正常就不需要重新驗光，但也需要最好一年更換一次眼鏡，因為眼鏡片都是有壽命的，時間久了也會影響視力的。

同時驗光一定要去醫院眼科進行專業的醫學驗光，可以得到更準確、更科學的配鏡資料。

而配眼鏡一般去醫院價格高，可選擇去專業的配鏡網站或正規眼鏡店，相比價效比更高，服務更人性化，當然配鏡也更加專業。

如果上述幾點大家在平時都能注意到了，詳細您的近視度數肯定不會增長的。

如果，到了高度近視，然後還在逐漸加深，沒有停下來，那可能是一種病理性近視。

也就是說一般的生理性近視是發展到一定程度就會停止下來。

但這並不等於說得了近視就不要去管他，因為他早晚要停下來，我們還是要避免近視，從低度發展到高度的過程。

因為高度近視可能會導致青光眼白內障視網膜脫離，等一系列的眼部疾病。

這也是為什麼我們提倡高度近視的患者，定期檢查一下眼底。

平時要注意良好的用眼習慣，看書看手機時，周圍環境的光線不要太暗。使用眼睛中間進行合理休息，遠眺一下遠方。

平時我們也要注意進行適度的戶外運動。