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1 # 養美健康生活
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2 # 紫薇花開福滿園
我感覺不好，幾年前我夏天喜歡用涼水洗腳，後來腿上靜脈發炎，腫脹很厲害，去醫院看醫生說是涼水刺激的，輸了一星期的水，花了一千多塊才好，現在一直用熱水泡腳。現在的人兒都喜歡吃冷飲，身體內有溼氣，用熱水泡腳有利於血液迴圈，促進溼氣排出
我感覺不好，幾年前我夏天喜歡用涼水洗腳，後來腿上靜脈發炎，腫脹很厲害，去醫院看醫生說是涼水刺激的，輸了一星期的水，花了一千多塊才好，現在一直用熱水泡腳。現在的人兒都喜歡吃冷飲，身體內有溼氣，用熱水泡腳有利於血液迴圈，促進溼氣排出
不好！很多人認為用冷水泡腳可以降溫消暑，冰冰涼涼的很是痛快。其實這樣用冷水泡腳不僅不能促銷血液暢通，還不利於下肢的血氣迴圈，長期如此對健康是不利的，一時爽快還是貪圖不得的，還是老老實實用熱水泡，最好可以加點中藥。
熱水泡腳，如吃補藥；中藥泡腳，勝吃補藥。
中藥泡腳是中醫重要的外治法之一，其能借助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地透過毛血管迴圈至全身經絡，再循經絡執行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。
然後再加水調溫浸泡25分鐘左右，透過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區，從而達到疏通經絡，改善血液迴圈，促進新陳代謝，調節神經系統，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風溼性關節炎，同時也是養生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對糖尿病足、神經衰弱、月經不調、痛經、更年期綜合徵、慢性疲勞綜合徵、抑鬱和抗衰老均有一定的效果。