在我未學醫，就讀高三的一次體檢中，我也有過因抽血而感暈血的體驗。之後就一直認為自己會暈血，到後來學了醫後才知不然。當時只是沒吃早餐空腹加上恐懼抽血的心理，才導致所謂的暈血。關於暈針暈血，我想我是很有資格出來說講一番的。

暈針，主要表現為：突然出現精神疲倦，臉色蒼白，大汗淋漓，內心惶恐，血壓下降，四肢發冷，噁心欲吐，心慌心悸；甚至出現神志昏迷，不省人事，二便失禁等。

出現暈針狀況時，應立即停止進針，並將針頭全部拔出，扶患者平臥，頭部偏低位，送解衣帶，注意保暖。並給予溫水或糖水，通常大多數患者皆可逐漸回覆。

1、體質原因：如體質虛弱者多見。

2、心理原因：佔主導因素。

3、病理原因：如植物神經紊亂者，尤其是有體位性低血壓患者。

4、刺激原因：穴位刺激過強，可引起暈針。

5、體位原因：以正坐位和立位發生暈針多見。

6、環境因素：環境和氣候也可引起暈針的情況發生。

暈血與暈針的情況也挺有雷同，雖稍比暈針常見些，也嚴重些，機制也複雜些。但原因大多數都是以“心理原因”占主導地位。就醫時，要儘量克服心理恐懼感，放鬆心情，別太緊張。

抽血的前一夜，口服下安定片，還是稍有點效果的，畢竟，安定有起到平定思緒的作用，讓你的神經不那麼亢奮。

還有一點個人經驗就是，空腹去抽血時，隨身帶上一顆糖，再帶一瓶牛奶更好。抽完血後，立即吃下。能減少所謂的“暈血”現象的發生機率。

最後在此，祝君健康。

生活中常見暈針暈血的人，有的甚至是五大三粗的漢子，暈針起來像個孩子。倒也不必嘲笑他娘炮，因為暈針暈血是生理反應，和性格無關。不少患者既往有類似發作，少數可有家族史。

這個症狀有個學名，叫單純性暈厥，也叫血管抑制性暈厥，是反射性暈厥的一種。一般說來，年輕女孩、體質較弱的人尤其容易暈針暈血，當發生疼痛、緊張、恐懼，或者見血、注射針劑、做個小手術就容易發作，另外氣候悶熱、疲勞、飢餓和失眠等也是誘因。出現這些狀況時，體內小血管突然擴張，由於小血管遍佈全身，數量很多，突然擴張，迴流到心臟的血液減少，心臟輸出血量也就相應減少，導致腦部神經缺血，引起暈厥。病人往往表現出面色蒼白、出冷汗、頭暈、眼花、耳鳴、噁心及上腹部不適等，更有的人持續數十秒至數分鐘後突然意識喪失倒地，血壓降低、脈緩而弱（脈率40-50次/分），瞳孔散大，對光反射減弱，偶有遺尿。這種現象並無大礙，可以讓患者平臥或頭低位，幾秒鐘後可自然甦醒。