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  • 1 # 小蘋果兒科醫生

    當然可以吃,因為這不是黃疸。

    我們看到的大自然絢麗多彩五彩繽紛,是因為許多植物或者動物都含有色素,比如常見的花青素、葉黃素、類胡蘿蔔素和蝦青素等等,是它們造就了這個彩色的世界。

    生活中,有很多蔬菜水果或者藥物都富含植物色素,這些色素有的是水溶性的,有的是脂溶性的。脂溶性的色素很容易與我們面板下的脂肪層結合,然後把你染色。

    能把人染黃的最常見色素是β-胡蘿蔔素(金黃色),對此醫學界有一個專門的名詞——胡蘿蔔素血癥。植物中存在的紅、黃色素很多都是胡蘿蔔素,胡蘿蔔素是一種脂溶性色素,它是人體所需維生素A的前體,能分解為維生素A,本身對人體健康非常重要。它主要沉積在角質層,構成我們面板的正常顏色——黃色。

    但是當血液中胡蘿蔔素含量過高的時候,黃色的程度會加深,在人體角質層比較厚的手掌、腳掌尤其明顯,但一般情況下這是無害的。

    早在1907年就有科學家記錄了胡蘿蔔素血癥,主要是因為有些特殊食譜的糖尿病患者表現出橘黃色色素沉著;後來科學家又發現大量進食胡蘿蔔、木瓜、南瓜、橘子和棕櫚油等金黃色富含胡蘿蔔素的植物性食物也會皮膚髮黃。後來研究發現,只要血液中胡蘿蔔素的濃度超過250微克/分升就會出現,與黃疸相區別的是,胡蘿蔔素血癥並不會染黃你的鞏膜(眼睛)。

    當然,除了胡蘿蔔素血癥能染黃你外,還有番茄紅素、藏紅花等等都能導致人體“變色”。

    參考資料:胡蘿蔔素血癥zj

  • 2 # 高階健康管理師歧昕

    這個問題因人而異。

    如果是正常的吃,一般不會有問題的,但是如果堅持長期吃過量的話,會使人患一種類似於黃疸的橘黃病!

    因為這個橘子裡面是含有豐富的胡蘿蔔素,長期大量吃,會使大量的胡蘿蔔素進入體內,肝臟不能完全代謝處理,血液當中的胡蘿蔔素濃度過高,就會沉積在面板角質層,我們面板就會出現黃染,一般由別人發現,或者照鏡子的時候,很容易被誤認為是急性黃疸性肝炎。所以如果出現這種情況的時候,要跟醫生說明發病前的飲食情況。

    但這個橘黃病不需要特殊治療,只要多喝水,就可以促進體內過多的胡蘿蔔素的排洩,飲食當中限制含胡蘿蔔素豐富的食物,如胡蘿蔔,橘子以及橘子汁,番茄,黃花菜,南瓜等等這樣一些有色的果蔬,一般4到6周,黃冉的面板會逐漸恢復正常!

    回答完畢!有沒有人贊!沒人贊,我等會再來問一次

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