既然這麼理解她接納就好了，多傾聽，陪著多做“運動”，這有好處。一年四季都要運動這是最好的法子。告訴她每件糾結的事做換位思考，再告訴她人會死沒什麼大不了的。

首先，他要遇見與他有緣的人；其次，他遇見的有緣人必須得是正能量滿滿的貴人；

最後，此有緣人本身修為要很高能量要很足。

能度他的莫非兩人，一人是他自己；一人是有緣的高人。外在莫強求，內在好好悟。機緣巧合總是在自我成長的路途中才會得到指點，停步不前是遇不見高人指點的。

內心糾結是一種不安的狀態，人只有靜下來才能定下來。一旦定下來就不會糾結，浩然之氣也會逐步上升也就是正氣生髮。

儘管不瞭解具體情況，但是根據描述，感覺她的問題源於自卑。

為什麼會糾結呢？常見的原因是童年時期監護人教導不當，導致缺乏自我意識。既不知道自己的核心利益是什麼，也沒有勇氣去捍衛自己的利益，與人爭執時會習慣性地退縮、妥協，以此來換取息事寧人。但是，吃虧之後又會怨恨自己：為什麼每次爭執只能是我妥協？只有我去尊重別人，而我卻得不到別人的尊重？

如果讓她抗爭一次，她又會因為不懂規則而害怕不能收場，於是習慣性地怨天尤人。因為她自己無力承擔“無能”的責任，所以只好把責任推給外界。因此，給人的感覺就是善良（因為不爭）和負能量（不爭不是因為不想，而是因為不敢）。

這種情況下，她需要一個好的人生導師，對症下藥來幫她克服自卑。在這個問題解決之前，她是沒有能力去正常地交友、戀愛和工作的。

這個問題自相矛盾了些吧。首先說一個心地善良吧！沒見過心地善良的人充滿負能量的，心地善良的人總是站在對方的立場想問題，所以她不會充滿負能量，她想得最多的是怎麼解決問題！綜然有時候內心心情不好，還是會往對的方向走。感覺善良的我不能回答這個問題

沒什麼『負能量』。能量就是能量。無能量就是無能量j就像人們說的吃東西樣，這個好那個好。比如說這個蛋白質高，那個維生素高，高的就好，低的就不好樣。還有人，喜高的矮的就不好樣。

如果沒有寒冷、溫暖不會如此悅人、如果沒有失去、得到也不會讓人如此歡樂、如果沒有遺憾、珍惜也不會如此珍貴、回首過往、懂的和體諒的更勝於爭論是非、好的感情常常在爭辨中漫漫洩露、出口傷人的話語不如保持沉默的微笑、獨享不共享、漫步生活、從努力中發現快樂、享受匆匆時光、知足者常樂！

答：這個問題好解決，人內心糾結，由外來影響，人心叫結：只要不是貪錢貪色不害人，其它事不算叫結，人善良不糾結是聖人才做得到，你做到不糾結？人善良不代表負能量，總結，一個人思想支配行動，人做事想事一看便知，只須誠字，無須指樹罵槐！