只要你知道引發頸椎疼痛的原因是什麼，就知道戴銀項鍊當然是不可能緩解頸椎疼痛的。緩解頸椎疼痛一般透過以下的常見療法：

1、藥物治療

這是最常見的療法之一，藥物包括消炎藥、止痛藥、鎮靜劑等，對緩解頸椎痛有一定的效果，但是長期服藥會有一定副作用。

2、運動療法

這個療法適用於症狀不嚴重或是慢性期間，透過做一些醫療操或是和緩的運動來消除疼痛，急性期間切勿運動！

3、牽引治療

這也是常見療法之一。但要注意，牽引對症狀有一定的適應性，不是所有的頸椎痛都可以用此法，使用不當頸椎痛非但不會減輕，甚至會加重，因為透過牽引雖然可以拉直頸椎，但會弱化頸椎的生理曲度。

4、按摩推拿療法

是傳統的緩解疼痛的療法，作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀。但對脊髓型頸椎病來說，這種療法不適用，否則可能造成嚴重後果。

5、理療

目前很流行的療法。透過治療儀發出的離子、超聲波、電流刺激來減輕或減輕疼痛。

6、溫熱敷

這種療法只適用症狀輕微的患者，作用是改善血迴圈，緩解肌肉痙攣，消除腫脹，但急性期患者或是脊髓型頸椎病時，不宜用此療法。

這完全沒有作用。你帶著東西是在你那面板外面。頸椎疼是你的骨頭，或者說骨頭之間的連線部分出了問題。 建議你注意些頸椎牽引之類一一 比如可以用昂首床墊來做頸椎牽引。那應該可以緩解你的頸椎疼。