不拉屎會不會死今天我們來探討一下當你決定，你不會有什麼太大的改變，因為食物變成便便要壓經過胃，小腸，結腸，直腸要經歷30個小時左右的時間，唯一的變化是因為你不拉屎，你少了半個小時玩手機的時間。

在美國就有一個人因為糞便排不出去憋死的，這個人叫做約翰，他本來是一個馬戲團成員，工資很高，後來還娶了一個美麗的老婆，生下了一個可愛的孩子，但是很不幸，他從小就有先天性巨型結腸症，所以一直以來排便都很困難，每天他最艱鉅的任務不是上班，不是面對老婆的嘮叨，不是管理孩子，而是上廁所。

起初他還是能夠上出來的，20歲之後才出現了便秘的情況，結婚後便秘情況越來越嚴重，可大腸還是不停給大腦灌輸的排便指令，以至於他每天都處在一個想上廁所，卻上不出來的情況之中，恨不得一整天都呆在廁所裡，後來不得已才去找了醫生，但當時處於19世紀，醫生對這種情況也束手無策。

於是醫生給他開了一些瀉藥，瀉藥作為促進蠕動、軟化糞便的作用，剛開始服用瀉藥的約翰，覺得瀉藥簡直就是世界上最能拯救他的存在，他基本上每天都需要服用，但後來瀉藥就不管用了，無論換哪一種瀉藥都是如此，前一段時間可以發揮作用，隨後就因為大腸產生了抗藥性，而失效。

約翰開始灌腸，就是把液體灌入肛門中，當水和排洩物混合之後，它們會被軟化，從而排出體外，相當於就是用管子將大腸衝乾淨，剛開始灌腸的約翰還能接受，他甚至還自己買了一個灌腸器，自行學會了操作，但後來發現灌腸對於人體的傷害實在太大，他的身體逐漸虛弱下去，大腸連消化液也不分泌了。

45歲的時候約翰的身體已經完全停止排便，那些廢棄物在他的身體裡被迴圈吸收，使得他的面板越來越黯淡，他每次吃東西也都是飽含著恐懼感，不敢多吃但也不敢不吃，最後造成約翰出現了一個“外星人”情況，就是四肢格外纖細，而肚子膨脹腫大，基本不敢出門見人，活成了與世隔絕的模樣。

直到這時候，醫生還是沒有得出治療他的方案，雖然按照西醫的想法割掉就好了，可是大腸又不像腎有兩個，至於其它的藥物是絕對沒有了，48歲的時候約翰不幸一命嗚呼，在他去世以後，為了研究這個疾病，在和家屬簽訂協議之後，醫生對他的屍體進行了解剖和研究，獲得了非常少見的醫療材料。

而解剖之後，醫生髮現約翰的腸道里竟然有36斤糞便，以至於整個腸道畸形，甚至壓迫了其它器官的生存，後來他的腸道在進行了防腐處理之後被送去了美國費城馬特博物館，該博物館始建於1858年，是醫學院學生做解剖和研究畸形人的地方，後來存放了很多特別的標本，因此也提供付費觀看。

在那裡，約翰的腸道就像是一個雕像，它忠告人們要好好對待自己的身體，即便是最厭惡的地方也不能過分疏忽，雖然約翰被憋死純粹在於先天性的疾病，但對於後天也可能會出現相同情況的我們來說，一定要從此刻開始愛惜自己。

作為長期便秘星人，雖然沒有便秘嚴重到捶胸頓足，但是長時間不排便也會讓人產生自我懷疑的錯覺。主要原因是因為答主是個一百二十多斤快奔一百三的胖子，所以死活在意體重，總是覺得胖是因為前幾天的便便沒有排出來，說不定排乾淨了就會輕十斤呢

後來啊，我嘗試了各種辦法，食療，藥用，確實好用，但是可能會拉到脫肛（我並沒有，只是誇張！）並且有依賴性，這個是我害怕的

如果你想用過食療，告訴你什麼蜂蜜水檸檬水香蕉蘋果我都嘗試過，只不過收效甚微，甚至後來都不管用了。這時候你只需要牙一咬心一橫，去果蔬超市買個熟透的紅心火龍果，對，白色的不管用，然後晚上八點半左右吃下去，第二天你就便便通暢啦～

但是如果你覺得這個每天十幾塊錢的供養會讓你破費，沒關係，當你下次晚上吃油膩膩的炸串的時候，配上一杯菠蘿雪碧冰水，哦那感覺，直衝雲霄，等你反應過來，只能希望廁所離你不遠並且沒人霸佔了(*•̀ᴗ•́*) ̑̑

如果你想買碧生源減肥茶或者綠瘦產品的話，我不攔你，畢竟非常好用，腸子能給拉出來，但是非常容易產生依賴性，如果溼氣重或者怎樣，便便粘膩又臭的話一次兩次還是行的

至於便便乾結，建議用開塞露。雖然用的過程中充滿著羞恥心，去買的過程中也會充滿醫生嘲笑似的關切，但是對於大便乾結來講簡直福音！

還有桃花茶，哦對，這個要重點講一下。當時我被便秘困擾，想去買點通便的花茶，然後導購就給我推薦了這一款。我當時對這個不瞭解，只想著什麼面若桃花什麼“人面桃花相映紅”，哦我的老天爺，少女心那爆棚的我立即買了小半包。當天晚上我和我男朋友一起煮了包日式拉麵，買了兩瓶啤酒，吃的賊嗨的我，突然想起來白天買的小袋桃花茶。我當機立斷燒開水給每個人杯子裡倒了一小把。現在想想這個數量當真是壯舉。喝的時候沒有啥感覺，結果十分鐘以後我倆紛紛有了感覺，捂著肚子就往廁所裡跑，好傢伙那個排山倒海，從未有過如此奇特的感覺，因為這是拉水！就像水龍頭的那種，但是根本止不住！我感覺我似乎拉了好幾升，畢竟到最後都虛脫了，當天晚上我一直在往廁所跑，最可怕的是我們學校那段時間還停水，沒有飲用水可以補充，所以那一晚上是相當難熬。到了第二天翹了課和我的小姐妹去了醫院，抽血化驗花了將近二百塊錢什麼也沒查出來 ，後來才知道是這個萬惡的桃花茶，哈哈。從此這個宿舍裡又多了一段屎王的傳說

當然，我最近也有在吃藥，不過吃的是那種澳洲的樂康片，從剛開始每天兩片，慢慢縮減到覺得便秘才吃了。最近隔離期間很少運動，但是飲食可以自己控制，清淡飲食，少吃辣椒，總歸還是好的～

哦對了，去年春天的那段時間，我有堅持每天晚上慢跑五公里的好習慣，只不過有了男朋友以後漸漸懶惰了，嘿嘿～但是有一說一，堅持鍛鍊真的對便秘好很多！我那段時間去衛生間也規律，喝水也變多（但是要喝溫水哦），連面板也好的很！

首先不大便不會導致生命休克的。建議患者要保持良好的心態，保持樂觀的心態，並且可以調節生活方面，進行調理身體。首先要調整飲食結構，便秘和飲食是有非常密切的關係的，在飲食上建議多攝入粗纖維的食物或者是一些水果，減少肉類或者是高脂肪食物的攝入；

第二要養成喝水的習慣，並且要避免一些不良食物的攝入；其次要注意每天都要喝一些水，在早晨要空腹喝一杯溫開水或者是蜂蜜水，要增加運動量，特別是年紀大的患者，腸胃蠕動就比較慢，這時候是需要進行運動，有助於增加腸胃蠕動的。最後要養成良好的排便習慣，每天定時上廁所，如果說沒有便意，也要去廁，所長期形成，就會有一個很好的排便反射的現象；避免一些不良情緒的影響。

人多久不拉屎會導致死亡？人每天都要吃食物，經過大腸，小腸再經過消化，人體正常排便，應該是兩次，如果只吃食物，不拉屎，不消化的話，肚子肯定受不了啊！長時間不拉屎的話，肯定會對身體健康，造成嚴重傷害，嚴重的話，可能會憋死，會導致死亡。

不拉屎會導致腸梗阻，劇烈的疼痛讓人難以忍受，一般人都熬不住，就算不吃也是疼痛難忍，估計一個月會讓你疼暈過去

說一下我大姨夫，他是腦梗兩次，留下後遺症，一隻腿沒勁，不能走路，需要坐輪椅，手沒勁，還流囗水，但思意識清楚，也認識人，最主要是生活不能自理，我大姨每天伺候他。

我大姨夫每天吃三頓飯，但每次吃飯不多，一般六七天拉一次屎，每次還得吃洩藥，每次拉一天，把家裡搞得臭的，老受罪了。正常人如果一天不拉屎都憋的受不了，還有的人平時不愛喝水，不運動，長時間憋屎會出現腸堵塞，肚子大，嚴重的會死亡。

好多中老年人，經常便泌，想拉屎拉不出來，每次上廁所特別費勁，主要是老年人腸胃動力不足，體質虛弱，還有心腦疾病影響等都會造成便秘，一定要養成好習慣，多喝水，適當的運動，多吃粗纖維一些食物，保持樂觀的心情。

總之千萬不要憋屎憋尿，這些費物一定要按時排出，否則長期聚集在腸道就是毒素，導致多器管功能障礙，對身體影響非常大。

好多人都知道心腦血管對身體帶來的危害，但同樣腸道健康與否，直接影響一個人的生活狀態。