孩子檢測微量元素有兩種方法，一種是驗血，一種是驗頭髮。

驗頭髮和驗血結果差不多,不過驗血更準一些.如果孩子發育的過快或是過慢,驗頭髮就不會很準確.頭髮暴露在外,接觸的環境複雜啊。是檢測鈣，鋅，鐵，銅，鈷，鉛等人體所需微量元素在血液中的含量，判斷兒童是否患有微量營養元素缺乏症的關鍵，是要看孩子症狀。

一般而言，兒童如果出現厭食、挑食、生長髮育遲緩、反覆感冒、口腔潰瘍、貧血等症狀時，都可能與某種微量元素缺乏有關。

另外，所有的微量元素，在人體內都有一定的含量和比例。盲目給孩子補微量元素可能會造成不良後果。比如兒童因盲目補鐵造成體內含鐵量過多，會使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失衡，從而降低機體免疫力，並可能使血清中鐵離子濃度增高，有導致小兒心肌受損的危險。

因此，如果孩子有微量元素缺乏症或營養不良，應及時上醫院，在醫生的幫助下選擇合適的治療方式。有一點要特別強調的是：合理的膳食結構是保證孩子健康成長的關鍵，想要孩子健康成長，要培養孩子不挑食的飲食習慣 !

微量元素檢查方法有抽血和驗頭髮兩種。但到目前為止，幾乎沒有一家大型醫院使用頭髮檢測的儀器。選用頭髮檢測微量元素的話，這種方法受外環境因素的干擾太多，準確性較差。頭髮中微量元素的含量易受到頭髮清潔程度、髮質以及個體生長髮育程度和環境汙染等多種因素的影響，不能夠很好地反映出自身微量元素的營養狀況。同時頭髮檢測的樣本處理過程非常複雜，頭髮樣本必須做到清潔，頭髮的溶解過程非常慢，用到的化學物質對人體會造成一定的傷害。

微量元素檢查是不能反映全身營養狀況的，原衛生部早已經發文取消了兒保體檢進行微量元素的檢查。有些醫院還是採取手指尖抽血或者靜脈抽血檢驗微量元素，真的不太靠譜。

微量元素檢測無論是透過頭髮、指血還是靜脈血查微量元素都無法做為診斷依據，實際上測量微量元素對儀器和實驗室的環境要求非常高，一般醫院是無法做到的。另外判斷是否存在微量元素缺乏還需要結合膳食分析、臨床表現和體格檢查等綜合判斷。

不需要，把精力放在好好吃飯上，不需要給孩子做專門的微量元素檢測，評估膳食，檢測生長髮育，有不良症狀及時就醫由醫生診斷即可。

現在有些藥店裡有著各種微量元素檢測，這種其實是不能作為正式診斷依據的，在大醫院裡多數也沒有開展這種微量元素檢測，因此，你可以從常理上來判斷這種檢測方法並不靠譜，更何況很多時候這些檢測是由保健品廠家來提供的，很可能只是為了多賣保健品。

其次就事論事地說，夾手指、測頭髮來判斷微量元素的測量方法確實很不靠譜，哪怕是抽血。除了血鉛檢測以外，一般重金屬或者類金屬的臨床檢測都不太準確，並沒有多大的意義。拿常見的鈣來說（鈣其實不能算是微量元素），它在人體內就是一個動態平衡的狀態，測血當時的這一個結果並不能說明什麼意義。如果擔心自己孩子缺鈣，可以由營養師來評估一下膳食中的鈣有沒有達到推薦量，或者簡單估計一下，比如一般每天喝奶有500ml的兒童膳食中是不會缺鈣的。

還有很多人想透過一些症狀來分析孩子是否缺乏微量元素，但這些症狀往往特異性比較差，甚至很多可能是正常現象，僅僅是寶寶的個體差異而已，需要由醫生來綜合分析診斷，而不是貿然地以扣一個微量元素缺乏的帽子，畢竟很多維生素礦物質過量補充是有風險的。

本文最後更新時間2017年6月11日