大家都知道菠蘿要用鹽水泡過之後才能愉快的吃掉，不然輕的是嘴麻肚子痛，重的可就過敏了，其實晚上吃菠蘿沒什麼問題的，如果你不過敏晚上吃泡過的菠蘿也是極好的選擇，尤其是晚飯之後不久，吃了菠蘿還能減肥哦，不過臨睡之前還是不要吃了，原因請往下看。

1、引起上火

　　菠蘿是熱帶水果，其屬性偏熱性，雖然水分很多而且利肺利腸，但是臨睡前吃還是很容易引起上火，人體在夜晚的八小時中幾乎沒有補充水分，而食用了菠蘿之後消化它吸收它反而需要消耗水分，加上它有利尿作用，這一切讓你的身體會感到渴，所以有人睡前吃了菠蘿早上起來口乾，甚至嘴上起了火泡，大概就是菠蘿君間接導致的吧。

2、纖維過多

　　纖維多的水果可以吸胃中的脂肪幫助消化，飯後食用菠蘿確實有著很好的減肥效用，但是睡前吃菠蘿卻不太明智，因為這時晚餐吃的東西已經被胃消化的差不多了，睡前吃下去的菠蘿完全就是增加胃負擔而存在的 ，胃都準備休息了，突然天降一堆菠蘿，就算能夠減肥，你的胃也會不舒服的。

3、酸性太強

　　吃過菠蘿的朋友都知道，菠蘿是甜的，但它更是酸的，就是這種酸酸甜甜的味道讓很多人吃的停不下來，也是因其酸效能夠幫助腸胃更好的消化食物，就像文章一開始說的，晚上吃菠蘿是極好的，但臨睡前就不要吃了，因為它的酸性會加強你的胃酸，然而睡前我們的胃已經工作完畢準備休息了，加強胃酸會讓你有種反胃的感覺，躺下之後如果遇到反酸，則更是難受。