青少年時期沒必要使用珍珠粉，因為青少年時期荷爾蒙分泌旺盛，臉上會自然長一些痘痘粉刺，這個時候一定要注意以下幾點：

1.注意飲食和休息，少吃辛辣食物，規律作息，不熬夜。其實面板是很嬌弱的，你吃什麼它就會顯現什麼。要儘量少吃油炸辛辣刺激性的食物，這類食物會刺激毛囊發炎，誘發痘痘，粉刺等各種面板病。同時，規律作息也是很重要的，良好的作息有助於體內毒素的排出，內分泌趨於平衡，面板新陳代謝加快，去除舊的老化的細胞，生長出新的有活力的細胞，面板自然就好了。

2.加強運動。運動不僅是鍛鍊身體，在運動過程中體內排出大量汗液，這些汗液中含有體內排出的各種毒素垃圾，最重要的是，運動使身體的經絡更加通暢，加強了體內血液迴圈，身體各項機能越加強大，面板自然也會更加健康。

3.不要盲目使用各種護膚品。有些青少年已出現面板問題，就盲目使用護膚品，用一兩次沒效果就換另外一種，這會使面板變得很脆弱，因為護膚品裡面還是含有很多化學成分的，頻繁接觸各種化學物質，面板會變得很敏感，特別是對於過敏性面板。所以對於護膚品，要根據自己的膚質選擇合適的護膚品，而不要盲目使用各種護膚品。

外用是可以的。珍珠粉調在面霜裡或調配成面膜敷臉，有美容養顏的功效，尤其是青少年臉部愛長青春痘，在睡覺前敷一下珍珠粉面膜對治療青春痘是很有效果的。如果想內服的話，最好還是和醫生諮詢一下，畢竟人的體質不同，服用後的效果也是不一樣的。