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1 # 心理師月華
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2 # 紫丁香的夢
既然能問出這個問題，難道好多人跟我一樣嗎？我就是這樣，隔幾天總想哭。
剛跟閨蜜聊了會兒天，說的就是這個問題，前天中午，不知怎麼回事，心情壞到了極點，總想哭，眼淚流個不停，其實那天發生的事情，不值得哭，應該是，好多天積壓在心中的壞情緒，在那一刻爆發了吧。
生活就是這樣，酸甜苦辣鹹，不止都是甜，遇到不開心的事，有時候能壓下去，可壓的越來越多，遇到不開心的事，就發洩了出來，這就是隔段時間總想哭的原因吧。
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3 # 文刀草田
想哭，說明有優勢的情感集團未被處理
隔一段時間想哭，
說明有事情激活了情感集團，
想哭的體驗就會來；
沒事情激惹到你，
就比較太平
如果你每天都是興致勃勃地迎接太陽和工作
如果你對生活和挫折有著充分的容納能力
如果你對各種人事物有同感的理解和接納
如果你對遭遇的經歷有著積極的解讀認知
如果你有著自己擅長的技能並在為之努力
如果你清晰的認識自我和各種關係的本質
那麼你不會有這樣的情緒
不會隔一段時間就想哭
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4 # 遇見&幸福
因為有的時候有可能你心裡激發的那些不好的想法，會迸發，而出。所有不好的事情一下湧到你的心頭你就會比較難過就想哭了。心就像是一個容器，不只裝填美好的事物，壞的事情也同樣會裝下，裝到一定的程度就會釋放一下。所以有時自然就想哭。
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5 # 射陽奢侈品回收
哭是一種釋放，平時的點點滴滴，日積月累，有一天可能就突然崩不住了，或許因為一句話，一個人，一首歌，一個熟悉而又陌生的場景……
我自己有過這樣，但是哭完以後好像生活沒有發生變化，那就儘量讓自己舒心，拯救自己的從來都是自己。
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6 # 琴逸嵐笙
這個嘛，說說哭的原因，這個範圍挺多的，大多都是壓力造成，也可能是看到什麼，觸發你悲傷的情緒，引起這種情況，當然哭泣是發洩情緒的一種途徑，偶爾哭一哭，對身體沒有壞處，只有好處。
不過，哭泣只能緩解這種壓抑的情緒，咱們還是要找到哭的原因，看看能不能解決。還有一種情況，就是略有些抑鬱，這個人就是莫名其妙的哭泣，還是要釋放一下情緒，透過運動等方式發洩一下，還是比較好的。
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7 # 路人已M
因為很多事自己承受，很多負面情緒自己消化，很多委屈埋在心裡。
不是不想說，各人的難各不相同，不能指望別人理解，所以話到嘴邊，算了。
有時候忍不住以為別人可以理解，說出幾句就會察覺到別人的敷衍，所以，剩餘的話再咽回去。
有時候還能開解自己，有時候卡住了想不透了，就會哭，莫名其妙的忍不住。
今天我很羨慕，別人在秀小幸福，我沒有
今天我很累，孩子又髒又困，我還得繼續忙碌
這些都是過一段時間就想哭的原因
回覆列表
人想哭可能因為許多原因，可能因為壓力大，可能因為發生了什麼不開心的事，也可能是因為抑鬱等等。
間隔一段時間就想哭，是不是平時會比較容易積累負面情緒呢？也許不是什麼大事，比如別人說了什麼話讓自己不舒服，但又沒有表達，把不舒服嚥了下去，我們的身體容納負面情緒的量是有限的，這樣經過一段時間的累積就會繃不住，需要哭出來。
哭出來是好事，起碼是個釋放，可以緩解個人身心壓力。更重要的是，這是身體給我們的訊號，它告訴你有些事情需要引起重視了，需要處理了，比如透過適度休息，有氧運動，找可信賴的人傾訴等方法釋放，又如學習情緒管理，必要時尋求專業的心理幫助。