地震做為目前人類無法有效避免的大自然災害。現階段我們能做的就是在掌握地震來臨時的安全逃生小技巧。減少生命安全損失。

那麼，究竟如何才能更好的保護自己的生命安全，將傷害降到最低呢！讓我們來聽聽專家的建議。

來自中國災害防禦協會救援醫學會會長李宗浩建議，當地震來臨我們正好在家時。掌握這三個原則，可以將傷害降到最低。

第一、在地震發生的短暫瞬間，如果人們進入或離開建築物時，被其摔落的物體砸傷砸死的機率是最大的。因此，如果，房子的抗震能力好的話，要儘量遠在室內。如果，房子抗震能力差，則需要快速從室內跑出去。

第二、根據被稱為世界上救援人數最多的救援隊長-美國國際救援隊庫普隊長的經驗。能夠形成“生命三角空間”的地方是地震來臨時的最佳躲避地點。比如，在廚房、衛生間這樣的小空間，但是，要儘量遠離爐具、煤氣管道和易碎的碗碟。此外，不要試圖鑽進櫃子或則箱子裡。因為你知道進去後，將可能錯過逃生的最佳機會，而且還不利於救援隊救援。

第三、近水不近火，靠外不靠內。不要靠近煤氣灶和煤氣管道這些家用電器，在地震時，這些東西極不穩定，很容易發生爆炸；不要選擇建築物的內側位置。要儘量靠近外牆。但是不要躲在窗戶下面。要儘量靠近有水源的地方。萬一不幸被困，要積極的、想方設法的和外界取得聯絡。聯絡方式出了用手機外，還可以透過敲擊管道和一個易發出響亮的物體。還可以開啟手電筒，用聲、光等方式進行與外界聯絡。

同時、專家還給出了地震來臨，在家裡時最安全的空間排名。第一名：廁所，第二名：廚房，第三名：堅硬的牆體下。

反之，最危險的室內空間排名是：第一名：客廳。第二名：臥室。第三名：承重能力較弱的牆體。