生命在動靜之間，“凡人不覺，唯動非靜，定人小覺，唯靜非動，賢人大覺，靜中恆動，聖人圓覺，動中恆靜。”“旋嵐偃嶽而靜，江河競注而不流，Mustang飄鼓而不動，日月曆天而不周。”《肇論》人生應厚重，生命也是這樣運作悟道，唯高境界。

老子的一句話“夫唯不爭，故天下莫能與之爭！”就是要放棄我執我見！內心乾乾淨淨！

佛家講“看破，放下！”看破需要智慧，放下需要慈悲！看破世出世間一切法，緣起性空，都是因緣所生，沒有自體！如《金剛經》說凡所有相，皆是虛妄！一切有為法如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀！對性相理事因果都清清楚楚，明明白白，沒有絲毫的疑惑，對外緣境界沒有絲毫被汙染！心裡乾乾淨淨，真的是“不取異相，如如不動！”這是看破。

放下，就是放下貪嗔痴，放下自私自利，名聞利養，五欲六塵！心有主宰！並不是放下了就什麼也不做了，什麼也不管了，父母老婆兒女都不要了，那就大錯特錯！工作生活，處事待人接物正常進行。提起對眾生的關心愛護，幫助的慈悲心！就是事上有，理上沒有！相上有，性上沒有。境上有，心上沒有！

這些所表達的都是一個意思！

看破幫助放下，放下幫助看破！

看破沒有不放下的，放下了沒有不看破的！看破放下是一不是二！

總之外面有，心裡沒有！這就是空有不二！