寶寶最近大便幹，先考慮是不是和最近新增的輔食有關，新增輔食會不會種類多了有點雜，或者是添加了高蛋白類食物，這些會引起寶寶大便乾的。再考慮最近寶寶喝水喝奶量如何？有沒有減少？需不需要及時補充。最後觀察一下寶寶舌頭，舌質紅不紅，舌苔厚不厚，最近眼屎多不多，考慮是不是上火了。

做個100-200次，每天早晚堅持給寶寶做摩腹：

也能很好的幫助孩子腸道進行蠕動。

對大便乾的寶寶不建議用喝果汁的方式來緩解，建議直接給寶寶吃水果緩解。

有兩個原因：

1 直接吃水果的效果比喝果汁效果好。

寶寶出現大便幹、排便困難的便秘現象，有一部分原因是因為攝入的膳食纖維少導致的。（當然不排除有其餘的原因比如母乳或者配方奶中的蛋白質含量過高、鈣不吸收、新增的輔食過於精細等原因。）若你還用給寶寶喝果汁的方式來緩解，那效果肯定不咋滴，因為水果的膳食纖維都被你留在那些果渣裡，沒了膳食纖維那就起不到通便潤腸效果了，所以要通便潤腸建議是直接吃水果，用勺子直接刮取果泥給寶寶吃。

2 不宜過早的給孩子喝鮮榨果汁。

果汁製作後會去掉了水果的大部分纖維和營養物質，比如膳食纖維物質留在果汁裡，維生素和抗氧化物質也受到一定的損失，只留下很多的糖分。而過早的給孩子攝入糖分並不是一件好事，容易加重孩子的口味、果汁太甜也不利於寶寶的牙齒保護，喝得過多還易養成小胖墩寶寶。

果汁中保留有水果中相當一部分營養成分，例如維生素、礦物質、糖分和膳食纖維中的果膠等，口感也優於普通白開水。值得注意的是：果汁的營養和水果有相當大的差距，千萬不要把兩者混為一談，果汁不能完全代替水果。

首先，果汁裡基本不含水果中的纖維素；第二，搗碎和壓榨的過程使水果中的某些易氧化的維生素被破壞掉了；第三，水果中某種營養成分(例如纖維素)的缺失會對整體營養作用產生不利的影響。對於接近7個月的寶寶，在適應果汁後可以開始嘗試給寶寶吃自制的果泥，這是因為相對於果汁，果泥含有較多的纖維素，更有助於排便。對於7個月的寶寶，推薦的果泥有蘋果泥、獼猴桃泥、火龍果泥、橙子泥等，建議每次只用一種，注意觀察寶寶食用後有無腹瀉等不適應的表現，如果有，要停用該種水果泥。