這種症狀是意亂、精神不能協調，是精神改變化學作用的結果，久而久之，體內的生物場積聚惰效能量，特別是電子、中子、質子……不按規律運動，迫使精神不安，枯燥、意念多，神不守舍……使不好入睡。

睡覺了不好醒同樣是化學等能量產生的原因。這不是什麼大病，是精神、意識上的情況。

問題一：為什麼有的人睡覺前有點動靜就睡不著？

1、這個情況一般與陰虛，氣血虛有關係的，滋陰安神，補益氣血調理下 。

2、與個人的心態變化有關，尤其是不良情緒的影響比較大，對身心的健康不利。

建議：

關鍵在於自己的調整。飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，處理好日常的問題，多與人交流溝通，培養良好的興趣愛好，適當地活動鍛鍊，逐漸地改善提高身心的狀態和睡眠質量。不要熬夜，早點睡覺避免消耗，平時飲食可以多吃山藥，大棗，蓮子等調理下。

問題二：睡著了之後聲音有多大也不會醒？

初步考慮慢性疲勞綜合徵。以持續或反覆發作性臥床休息，不能緩解的疲勞為主要表現的臨床綜合症，多與日常過於勞累，中樞神經系統功能異常等有關。

具體怎麼解決這個問題，那就得諮詢專業人士了！

你說得這些症狀可能是神經衰弱，植物神經紊亂導致。形成這種情況的原因一是:外部環境，可能你工作上的不順心，造成思想壓力，或是社交中遇到難題，或是經濟上的吃力，有好多事沒有資金去完成。還有一些帶有迷信色彩的信仰，使你無法控制自己。還有恐佈影片丶電視劇等刺激因素，而造成思想考慮紛雜，難以入睡。二是:你生活習慣不科學丶不規律，出現了生物鐘紊亂的問題。如晚睡熬眼，喝酒會友、賭博逰戲，勞逸失調、精力疲憊。三是:暴飲暴食，生活細節不注意，吃有剌激的東西，如喝濃茶丶咖啩等。四是:工作太吃力，為了多搞收入，加班加點，過於勞累。當然還有更多原因，不一一列舉。一開始睡覺時，腦子亂、身體乏，心裡煩，思緒萬千，怎能入眠，好象是睡非睡，昏昏噩噩，一有動靜就非常敏感，恐懼害怕，必然驚醒，等到疲勞達到極致時，確實無力支特，昏然睡去，醉死夢鄉，大聲喊也都喊不醒。待到自然醒後，頭腦暈暈，四肢無力，好象二級風就能吹倒。鑑於以上症狀我說得是否恰當，請批評指正。總之，根琚你自己的情況，要自酌，輕者自我調節，重者到醫院看醫生。

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真正科學的解釋你這個問題，為什麼有點動靜就睡不著，這實際上是睡眠的一種正常的情況

當剛入睡前二十分鐘是淺睡眠狀態，很容易受環境影響，這個時候就需要將心情放鬆，讓自己處於輕鬆的環境之中，讓身體有舒適感

一般二十分鐘以後，就會進入深度睡眠狀態，這個時候就會出現雷大不醒的情況，有一些人如果有心事，將自己的意識帶入潛意識，會出現特別警惕狀態，或潛意識入夢

然而睡眠每三個小時為一個週期，很多人半夜容易驚醒就是這個原因造成的