一般情況下，汽水迅速由口腔進入食道，與牙齒接觸的時間很短。加之唾液的稀釋作用可以使口腔酸鹼度很快恢復到正常。所以，在保持良好的口腔衛生習慣以及合理飲食習慣的前提下，適量飲用汽水一般不會直接導致蛀牙。

碳酸飲料的確是腐蝕牙齒，這方面我們比較常見，特別是小孩子喜歡碳酸飲料，其實，碳酸飲料並不是腐蝕牙齒最厲害的。經常在醫院工作，見到的一些飲料不僅讓牙齒腐蝕，連人的脊柱都出了問題。

21歲的小李看上去彷彿仍未成年，只見他身材瘦小、臉色蒼白、T恤下胸腔高高鼓起。醫生介紹，正常人的胸腔呈橢圓形，而小李的胸腔由於長期濫用藥物從而胸廓變形，成了水桶般的“筒狀胸”。此外，小李的雙腿和手臂也非常細小，而且由於藥物上癮嚴重導致骨質疏鬆無力，四肢難以支撐身體，所以他走路十分緩慢且搖搖擺擺。

　　小李說，他從13歲開始迷上止咳露，從一開始的每天一兩瓶很快發展到一天喝十幾瓶，且完全無法控制。大約兩年前，小李開始發覺自己身體有了變化，前胸越來越鼓，明顯突起如雞胸，稍微運動或情緒起伏就會喘不過氣來，呼吸急促。另外他還感到雙腿越來越沒力氣，走路很辛苦。更嚴重的是，小李發現自己變矮了，“我本來1.72米，現在只有1.6米的身高了。”

　　驚恐的小李和父母四處求醫，輾轉來到醫院為其檢查後發現，小李胸腔和脊椎的畸變確實是由於長期大量濫用止咳露引起，戒掉藥物濫用也很難完全恢復，但心肺功能會得到提高，健康狀況也能逐漸好轉。

　　發育階段飲止咳露或導致鈣流失

　　專家分析，小李身高變矮主要有兩個原因。“由於小李從13歲就開始喝止咳露，這段時間正是青少年發育的關鍵時期，止咳露中含有一種磷酸可待因物質，進入體內後會與體內的鈣結合，將骨骼中的鈣置換出來，造成大量的鈣流失，使得骨密度下降。骨密度長期嚴重下降，骨骼就會隨之縮短；其次，小李的脊椎S形彎曲畸變也是造成他變矮的原因。

由此可見，無論是碳酸飲料還是其他功能飲料，還是少喝或者不喝。如果想喝也可以注意以下幾點！

首先：一定不要可癮，天天喝，每天超過三瓶；其次，在喝這類飲料後，立即漱口或者刷牙；第三，沒有條件漱口或者刷牙，可以用吸管代替牙齒對飲料；減少飲料對牙齒的腐蝕！

總之，各類功能飲料都不如白開水，為了牙齒好，建議多喝白開水健康還減少花費！