醒來侯心臟跳快，是為了適應將要進行的高耗能生活，醒來後，不要急著起床，否則心臟加速過快，會導致氣血上湧 ，而出現鼻孔流血現象，嚴重的會導致腦衝血，醒後，靠在床上三五分鐘仔起床就沒事了。

我也有過這種情況

竇性心動過速的病因多為功能性的，也可見於器質性心臟病和心外因素。其產生主要與交感神經興奮和迷走神經張力降低有關。

(1)生理性：生理性竇性心動過速是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸菸、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。

(2)藥物性：如擬交感神經藥物如麻黃素、腎上腺素。副交感神經阻斷藥物如阿托品、咖啡因、甲狀腺素、苯丙胺等可引起心動過速。

(3)病理性：如全身性疾病：高熱、貧血、缺氧、感染、甲狀腺機能亢進、疼痛、急性風溼熱、腳氣病及神經官能症等可引起心動過速。

(4)心臟血管疾病：急性失血、低血壓和休克、動靜脈瘻、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各種器質性心臟病都可導致竇性心動過速。

病理性心動過速發作時病人突然感到心慌和心率增快，持續數分鐘、數小時至數天，突然恢復正常心率。發作時病人自覺心悸、胸悶、心前區不適及頭頸部發脹、跳動感。無心臟病者一般無重大影響，但發作時間長，每分鐘心率在200次以上時，因血壓下降，病人發生眼前發黑、頭暈、乏力和噁心嘔吐，甚至突然昏厥、休克，或致心衰、肺水腫等。

（1） 心動過速患者一定要重視整體體質的改善，積極參加氣功鍛鍊。

（2）心胸開闊，樂觀開朗，處事待人遇到困難宜以穩待變，不要煩躁動火。

（3）如果不是器質性心臟病變的心動過速，本人又無明顯痛苦，不必信賴藥物。

（4）發作時可停止重體力或緊張性工作，休息片刻，即可恢復。

（5） 忌食辛熱助火食品，如生薑，辣椒、菸酒、咖哩、咖啡、巧克力、濃茶等。

適量先食具有滋養陰血、寧心安神的食品，如動物肝腎、甲魚、龜、黑白木耳、蓮子、核桃、桂圓、蜂蜜、百合、桑果等。

（6）忌觀看緊張刺激性影視及參加劇烈、緊張的娛樂活動。

（7） 生活要有規律，早睡早起不熬夜，讓機體生物鐘順應自然節律