生活中常有一些人，會對周遭的事物反應極為敏感，有時只是一聲電話鈴音，就會被嚇一跳，並且經常會莫名的煩惱焦慮，心理專家表示，這種俗稱為神經過敏的現象其實是一種心理疾病，也就是神經過敏焦慮症。比如神經過敏

焦慮症

患者總是擔心會在別人面前出醜，在參加任何社會聚會之前，他們都會感到極度的焦慮。他們會想象自己如何在別人面前出醜。當他們真的和別人在一起的時候，他們會感到更加不自然，甚至說不出一句話。當聚會結束以後，他們會一遍一遍地在腦子裡重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個細節的，自己應該怎麼做才正確。常見的有一類是情感過敏，往往只要見到他人悲傷，即使跟自己毫無關係也會傷感。這種情感過敏長期發展下去心理就會變態，甚至悲觀厭世。也有的對氣候過敏，遇到天冷、陰雨時，情緒就會處於低潮期，容易煩躁易怒，坐臥不寧，也有抑鬱情緒出現，嚴重者可厭世輕生。還有人對環境過敏，比如有的人下雨天會因周圍泥濘而閉門不出。這種情況需要心理治療。心理治療神經過敏，主要是透過心理醫生對這類人群進行心理疏導，引導他們找出並正視過敏症結，增強自信，糾正偏執心理，調節心態來讓神經過敏者心理恢復健康。

走神，發呆，不屬於神經問題。只能說最近工作生活中的壓力很大，分散下注意力，多做運動，把自己練的“心大點，沒心沒肺的那種”你就不會有這種感覺了。人生苦短，何必為了一兩件小事兒把自己的壓力擴大化呢。平常心。