從出生來到世界，到最後離開這個世界，必須經過嬰幼兒，少年，青年，中年，老年，這是每個人都：必然走的過程。每個年齡段都有不同的經歷和體驗。年齡大有年齡大的美好之處，有了很多人生閱歷，有了很多做人做事的經驗，有了很厚實的文化的積澱，更有一種對事務的分析研判能力，有智慧有辦法有自信，更會受到人們的敬重。小說《情人》的作家面對一位滿臉皺紋的女作家說，與二十多年前我認識的你相比，我更喜歡現在的你。

隨著年齡的增加，人們的抵抗力和免疫能力，都要走下坡路。這是人生中的自然規律。

既然是自然規律，那麼，老年人不能不服老。特別是勞動強度、運動強度上，我們都要注意，不能逞能，這樣有損健康。

思想觀念上也要有更新。不能有不服氣，倔強倨傲。也不能有閱人無數，看破紅塵，以經驗自居。還要心平氣和，安居樂業，精神飽滿的去應對生活。

其實人生哪個階段都有各自的優缺點，年輕力壯時也有困難，他們上有老下有小，事業的考驗，家庭的考驗，哪個都不輕鬆。

但是有一點，無論什麼時候，都要用樂觀向上的生活態度去面對生活，這樣什麼時候都會使生活變得豐富多彩。