鍾女士今年40歲，是一家企業的老闆。鍾女士一個事業心非常強的女性，從擺地攤到現在經營一家百人的企業，作為生意人鍾女士從來不用酒桌上談生意的那一套，她走到現在都是靠自己的實力起家的。但是就是這個滴酒不沾的女強人卻在40歲的時候被診斷患上了肝癌，並且已經是晚期。一般喜歡喝酒的人才容易得肝癌，那麼鍾女士到底是怎麼患上的這個病呢？

醫生告訴鍾女士導致她患上肝癌還有這兩方面的因素：

熬夜：前面說到鍾女士為了自己的事業是嘔心瀝血，這當然避免不了熬夜，凌晨1點、2點才睡的時候簡直就是家常便飯。

但是肝臟是排毒的器官，熬夜會造成肝臟的負擔，影響身體的免疫力，在夜間是肝臟修復的時間，熬夜就影響了肝臟的正常修復。

肝臟的排毒是在人熟睡的時候進行的，熬夜就沒有辦法讓肝臟完成排毒的工作，肝臟就不能製造出新鮮的血液，長此以往就會對肝臟的細胞造成非常大危害。

生氣：鍾女士管理這麼大的企業，一定會非常操心，而且手下的人辦事不利或者是生意不順，就一定會生氣。

人一旦生氣損害最大的就是肝臟，生氣的時候人體會分泌有毒有害的物質，這些毒素都在侵害者肝臟和血液。

肝臟在人體中的作用是非常大的，而且稍有不注意肝臟就會受到損傷。吸菸、喝酒、生氣、熬夜這都只是一部分，不愛運動，特別是對於一些上班族而言，坐在椅子上就是一天，這樣對肝臟都是有損傷的；亂吃藥，可能我們在生病的時候，吃的一些藥物對肝臟也會造成一定的傷害。

謝邀！晚睡應該對肝有很大的影響。經常熬夜，具醫學資料顯示，熬夜容易發生肝病變，甚至造成肝癌的現象發生。怎麼預防？很簡單，不熬夜，少飲酒。不吃或少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，避免脂肪肝病的產生，防微杜漸的控制一切肝病發生的可能性，只有這樣才能有效控制肝癌病。

現在不管是年輕人，老年人都是習慣了夜生活，尤其是現在很多一線二線城市，夜生活到很晚，有些人更甚是徹夜不眠。這不僅僅打亂自身的生活，更嚴重的是，對你們的身體健康有很大的損傷。

對於正常人而言，熬夜也會有身體的傷害，更何況是對於肝炎病人呢？肝炎病人最忌諱的就是熬夜，喝酒等，這些會加速對肝臟的損傷，加快病情惡化的速度。

01睡得晚危害大

由於人的細胞100天左右更新一次，故古代養生家講：“睡覺為養生之首，一夜不睡，百日補不回來”。另外，經常夜裡睡得過晚會傷膽氣，嚴重者會患抑鬱症。

除造成膽汁新陳代謝不利外，還可造成貧血、供血不足。肝膽虛上不明目，血虛下不養筋，形成目倦神疲、腰膝痠軟之症。肝膽在無形中為青色，子時不睡面色易返青、丑時未睡面色則易鐵青。肺在無形中為白色，寅時末睡面色就易青灰。

02最佳睡覺時間

最佳睡覺時間應該是亥時(21-23點)至寅時(3-5點)末，也就是在晚上21點睡下，早晨5點起床。亥時三焦經旺，三焦通百脈，此時進入睡眠狀態，百脈可修養生息，可使人一生身無大疾。百歲老人有個共同特點，就是亥時睡，寅時起。可惜現代人很少能夠做到，所以大街上臉色紅潤的人越來越少。女性若想長久保持睡顏姣好，就應早睡早起。

除了晚上要保證良好的睡覺外，中午午時(11-13點)也要安排半個小時入睡(午睡被稱為美容覺，養顏效果明顯)。

起床時間要順時

晨3點是一天的“立春”，6點是一天的“春分”。天地在3點醒了，人體的細胞在這個時空感應下也醒了。在每天5點之間醒了無須再睡，有時侯反而越睡越累。天醒人不起床，也如同“拔河”，人是拔不過天地的。5點前還沒有起床，6點“春分”人的神就出不來，使人精神不足。

如果晚上睡得過晚會耗殺陽氣，早上起得過晚會封殺陽氣。這叫“雙殺”。因此，既使睡晚了，早5點前也要起，中午補個覺，防止“雙殺”。所以，各位患者要牢記睡眠的重要性，要科學合理睡眠，促進肝炎的康復。