不用頻繁給孩子洗澡，現在室內都開有冷氣，頻繁洗澡可能會使孩子受涼，容易感冒。建議孩子出汗就用手帕將汗擦乾，也別再衣服裡面墊毛巾，這樣汗溼了黏在身上一樣會讓寶寶感到不舒服。

像家長說的孩子的汗摸起來是黏黏的，這也提醒了我們孩子的身體狀況，孩子體內可能溼氣重了。如果孩子舌苔淡白，身上捏起來特別軟，那麼媽媽們要注意及時給孩子排溼了。

寶寶一出汗就得給他洗澡嗎？

就這一問題我查詢了相關資料。

首先相對於成人來說，嬰幼兒的面板含水量較大，面板表層微血管分佈也較多，並且活動量又大，新陳代謝旺盛，所以由面板蒸發的水分也多。再者，由於汗腺的分泌是受植物神經來調節的，寶寶的神經內分泌調節功能相對較差，大腦皮層對植物神經的抑制功能差，所以，寶寶對冷熱的自我調節能力比較差。即使在晚上睡眠時，植物神經依然處於興奮狀態，所以寶寶剛入睡時也很容易出汗。其次寶寶正處在生長髮育階段，新陳代謝旺盛，而且活潑好動，因此出汗常比成人多。他們在活動、吃奶過急、玩得興奮時就特別容易出汗。引起出汗的原因排除以後，出汗的現象就消失了。汗出得多少並沒有什麼標準來衡量，主要是看寶寶出汗的同時有無其他伴隨的症狀和不適。

最後嬰兒的面板僅有成人面板十分之一的厚度，表皮是單層細胞，而成人是多層細胞；真皮中的膠原纖維少、缺乏彈性，不僅易被外物滲透，而且容易因摩擦導致面板受損。

鑑於以上，寶寶不應該一出汗就洗澡。

1.寶寶出汗不能馬上洗澡

寶寶出汗能馬上洗澡嗎？炎熱的夏季馬上要來臨，隨著寶寶月齡的增大，變得越來越愛活動了，於是很容易出汗，家長看到總是忙不贏地給寶寶洗澡，這是錯誤的 因為寶寶出汗後，汗毛孔呈現張開的狀態，因此洗澡時，更易吸收溫水的熱量，體溫會快速下降，達到了降溫的效果，洗澡時可能會覺得很舒適，然而極速的溫差對比，會令寶寶的抵抗力受到威脅，容易受涼，從而引起感冒等疾病。

2.待汗水略幹再洗澡

寶寶大汗淋漓進屋，你可以先用乾淨的柔軟乾毛巾為寶寶擦汗，等待汗水略幹後，寶寶不再出汗，再洗澡。更不能讓寶寶立即對著空調出風口或電扇吹，或者吃冷飲，這樣容易感冒。

3.夏天寶寶怎麼洗澡

少用沐浴露，清水即可 通常在夏天每天給寶寶洗澡澡2～3次，使用溫水，不使用洗浴品，避免搓洗損傷寶寶的面板，洗澡時間一般在5～10分鐘。每次洗澡的時間宜在兩次餵乳或兩頓飯之間，避免寶寶餵奶前過度飢餓及奶後洗澡發生溢奶。對於睡眠不佳的寶寶，就在晚上洗澡，有助於促進睡眠。 夏天寶寶洗澡水溫要求 夏天通常選擇37～39度的水給寶寶洗澡，使寶寶的面板汗腺和面板血管擴張，也有助於面板汙垢脫離。溫水浴和熱水浴均可達到清除面板汙垢、放鬆肌肉、散熱解暑的作用。 夏天避免用40度以上水溫給寶寶洗澡。水溫太高，寶寶的全身面板毛細血管和汗腺擴張太明顯，會使寶寶出汗過多，嚴重者發生虛脫現象。 注意：不要用冷水給寶寶洗澡，當時寶寶面板接觸冷水會有涼爽感，但冷水會使全身面板毛細血管和汗腺收縮，阻止了體內熱量散發，既不利於清洗面板上的汙垢，又不利於體內的熱量散發，容易損害機體的免疫力，導致寶寶洗澡後寶寶就感冒了。