牙齒矯正拆除牙套後要堅持戴保持器。各種保持器各有優點，需要根據每個人的牙齒情況和個人要求選擇。

保持器是為了鞏固牙頜畸形矯治完成後的療效、保持牙位於理想的美觀及功能位置而採取的措施，叫做保持。而此時戴用的稱為保持器。在矯正完牙齒，取下矯治器後，因為牙齒在新的位置上還不穩定，往往還要戴上保持器，來保持牙齒在牙槽骨上的新的位置，等待牙槽骨的改建。

哈雷保持器(hawley保持器)牙齒咬合容易自行調整，還可以加力關閉小的間隙，堅固耐用不容易壞。

透明保持器可以將牙齒牢牢固定在矯治結束的位置，對牙齒約束較好，最主要的是美觀。

舌側絲保持器，優點是固定不需要摘戴，歐美醫生比較喜歡用。

溫馨提示：保持器可以隨意選用，但是戴保持器時間就不能隨意了，這非常重要。有些人中途幾天不戴然後戴不進去了，怕麻煩，就沒有再來了，從而導致反彈，前功盡棄。建議，保持器要堅持戴夠兩年，前面一年是全天24小時戴，吃飯、刷牙可以取下來。後面一年晚上戴，白天可以不戴。如果中途損壞，遺失都要第一時間重做。

你好，保持器就是一種用來保持臨床矯治效果，防止復發的機械性保持裝置。且選擇戴用什麼樣的保持器需根據個人牙齒情況決定，這個就與個人的健康情況、錯頜型別的程度、病因機制、年齡、矯治方法和矯治療程等多種因素，因此建議選擇適合自己牙齒情況的保持器才是最好的保持器。