腳後根骨裂一般第一週後和一個月後去複查。

骨折是指骨結構的連續性部分或完全斷裂，如果及時恰當處理治療，大部分人能恢復原來的功能，但也有少數人可遺留有不同程度的後遺症。骨折治療一般經歷3個步驟和4個癒合過程。

一、3個步驟

1、復位。骨折後應立即做X光拍片，主要看骨折的位置以及骨折的嚴重程度；然後根據病情實際情況和患者溝通，選擇閉合復位或手術復位。復位後可以再次拍片，檢查復位效果。

2、固定。骨折復位後，因不穩定，容易發生再移位，必須對骨折位置進行固定。固定方法分外固定和內固定。閉合復位者使用外固定，比如小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動固定等；手術復位者實施體內鋼板、鋼針、髓內針、螺絲釘等固定。

3、功能恢復。骨折完成復位、固定後就進入骨骼癒合、功能恢復期。

二、4個癒合過程

在骨折癒合過程中，一般經歷血腫形成、纖維性骨痂形成、骨性骨痂形成、骨痂改造的4個過程。

1、血腫形成。骨折後，骨的營養動脈及其分支和周圍肌肉遭受撕裂．有不同程度的出血，出血可外滲至周圍形成血腫，6-8小時內血腫開始形成凝血塊。血腫形成期一般是骨折第1周，骨折部位積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時期建議口服活血通絡藥物幫助收縮區域性血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，打通毛細血管堵塞，消除水腫。如果有必要，骨折一週後複查，看原來複合處有沒有移位。

2、纖維性骨痂形成。骨折第2-3周，毛細血管增生，各種纖維細胞侵入，血腫內的纖維蛋白網受到新生血管的侵犯，並分化為成纖維細胞及吞噬細胞等。隨著血腫內紅細胞的破壞，纖維蛋白滲出，血腫逐漸被清除，被纖維蛋白、網狀原纖維和膠原纖維的鬆散網路所代替，並很快機化為肉芽組織，肉芽組織變為纖維結締組織，使骨折斷端初步連線在一起，繼而形成纖維性骨痂。

3、骨性骨痂形成。在此期間第一週建議做一次拍片複查，主要檢查骨骼的生長情況。

新生骨細胞和破骨細胞繼續清除殘留死骨，原裂縫形成新骨膜膜內骨化、斷端的纖維結締組織，經過軟骨細胞的增生、變性、鈣化而骨化，軟骨內骨化，也稱原始骨痴。新血管不斷帶來營養，成骨細胞增生，新生骨小梁也逐步增加，並逐漸排列成規則緻密的骨小梁，使骨折斷端形成骨性連線，骨質連線日趨堅固，骨髓腔為骨痴封閉。這一時期一般需要4-8周或者更長時間。這個時期非常重要，患者要進行一些康復訓練或者按摩、曬曬太陽等方式增加骨折周圍組織的血液迴圈，促進骨折癒合，防止肌肉萎縮。受傷的腳可以嘗試觸地（需要他人幫助），使受傷肢體的功能儘快恢復。

4、骨痂改造。

然而隨著時間推移，進入骨痂改造過程，區域性骨再生及骨溶解不斷平衡變化，骨痂不斷塑性，最終趨向並達到或接近正常骨的狀態。這一時期需要8-12周。

一般來說，如果骨折對位對線良好，骨折處可完全恢復原狀，兒童、少年和青年人氣血比較旺盛，營養條件好，骨痂會形成得有多又硬。絕大多數老年人身體機能已經大幅度下滑，骨質疏鬆、營養吸收差，活動量減少，骨折後骨痂形成和重建時間比較長，骨痂強度也會差。所以說骨折癒合和人的年齡階段、身體體質、生活營養供吸、治療技術有比較大的關係。

骨折治療期間誤區：

1、忌喝水。骨折後，部分患者大幅度減少喝水量，怕上洗手間麻煩，這樣會造成人體缺水，引起其他腸道、泌尿系統問題。

2、盲目補鈣。如果不是病理骨折，不需要大量補鈣。由於骨折，患者活動量和範圍變少、變窄，人體對鈣吸收減弱，過多的鈣離子增加腎的負擔。

3、不忌口。煙、酒、辛辣食物、苦味食物要忌口。煙、酒、辛辣食物對骨折傷口癒合有壞影響。苦味食物比如苦瓜，多吃會延長骨折癒合時間。

腳後跟骨裂，又叫跟骨骨折，跟骨骨折為跗骨骨折中最多見者，易發生於中年男性。由於跟骨骨折可嚴重地破壞跟距關節，引起粘連和僵硬，以及骨刺形成和跟骨畸形癒合等，可遺留患足疼痛和運動功能障礙，故在治療時除了明確骨折型別外，更須著重功能治療，即早期活動患足和逐漸承重步行，以達到滿意的功能恢復，而不宜過分強調骨折塊的解剖復位和堅強的固定。跟骨為松質骨，血循供應比較豐富，骨不連者甚少見。但如骨折線進入關節面或復位不良，後遺創傷性關節炎及跟骨負重時疼痛者很常見。

對於沒有明顯移位的腳後跟骨裂，一般可以打石膏制動休息，對於有明顯移位的腳後跟骨裂，這種情況是需要手術治療的，可以打一塊鋼板，對腳後跟的骨裂進行復位固定。

腳後跟骨裂主要有兩種方案，一種保守治療，一種手術治療，不同的方案複查時間並不一定一樣。

對於保守治療的患者，一般當天拍好x片，打好石膏，馬上再拍一個x片，一週後再複查x片，一個月再複查x片。三個月再複查x片。

對於手術治療的患者，一般術後馬上拍x片，一個月三個月六個月再到醫生那邊複查，拍x片。

一般對於腳後跟骨折，一個月內要禁忌負重，想要完全負重，一定要三個月以後。一般我們要求，不管保守治療或者手術治療，三個月以後拍攝x片，骨折沒有移位，骨折線基本模糊，這時候方可慢慢進行，下地走路。