西醫角度分析：流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。典型的臨床症狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。一般秋冬季節是其高發期。常用的藥物有雙黃連口服液，阿奇黴素等抗生素消炎藥物，應該根據不同的病毒型別進行選擇。
飲食上以清淡少鹽 、容易消化的食物為主，多吃富合礦物質和維生素的蔬菜和水果，以補充感冒期間營養素的消 耗;適當補充一些維生素c和鋅製劑，以增加機體免疫力;對感冒發燒者應多攝人牛奶和豆漿，以 補充蛋白質的消耗;多飲白開水;增強人體代謝，縮短感冒病程，促進康復。
中醫學中感冒也是分為不同型別的。
1.風寒感冒常見症狀多是表證，如頭痛，清鼻涕，打噴嚏，尤其是怕風和怕冷，還有發熱；
2.風熱感冒多是裡證，口渴，煩躁，怕熱都是特點；
3.還有很多人實際上表證和裡證都有，也就是說風寒風熱都有。
風熱感冒期間，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、狗肉、羊肉等辛熱的食物;糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種甜點食品。
風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子，生蘿蔔、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、羅漢果、冷茶、菊花、薄荷。
暑溼感冒，除忌肥膩外，還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等。
西醫角度分析：流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。典型的臨床症狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。一般秋冬季節是其高發期。常用的藥物有雙黃連口服液，阿奇黴素等抗生素消炎藥物，應該根據不同的病毒型別進行選擇。
飲食上以清淡少鹽 、容易消化的食物為主，多吃富合礦物質和維生素的蔬菜和水果，以補充感冒期間營養素的消 耗;適當補充一些維生素c和鋅製劑，以增加機體免疫力;對感冒發燒者應多攝人牛奶和豆漿，以 補充蛋白質的消耗;多飲白開水;增強人體代謝，縮短感冒病程，促進康復。
中醫學中感冒也是分為不同型別的。
1.風寒感冒常見症狀多是表證，如頭痛，清鼻涕，打噴嚏，尤其是怕風和怕冷，還有發熱；
2.風熱感冒多是裡證，口渴，煩躁，怕熱都是特點；
3.還有很多人實際上表證和裡證都有，也就是說風寒風熱都有。
風熱感冒期間，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、狗肉、羊肉等辛熱的食物;糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種甜點食品。
風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子，生蘿蔔、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、羅漢果、冷茶、菊花、薄荷。
暑溼感冒，除忌肥膩外，還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等。