傷心難過，在傷心難過的同時，又猛然警醒。

首先，是傷心。傷心是因為自己全把他們當朋友，而當自己遇到困難，需要他們的幫助時，才發現沒有一個人是自己真正的朋友。

其次，是難過。難過是因為自己沒有擦亮眼睛，沒有看清楚這些所謂朋友的真面目，沒有用心去看他們的內在，而只看表面，所以為自己而難過。

最後，是警醒。由此讓自己深切體會到“雪中送炭真情意，錦上添花假慈悲”的深刻含義。

我想從以下幾點談談我的感受：

第一，凡友非真友，遇事難依求。泛泛交的平常的朋友，一但需求，要麼感到交情不深，不宜打擾；要麼對方能力不及，求助不及於事。

第二，權高位重的朋友，你個人的各方面與他相差甚遠，即是有一般事，也自愧不如，難以啟口。

第三，如果不是狗肉朋友，人家平常都忙於學習、工作和追求事業。他們無暇陪你悠閒，消除孤寂。所以，一個人應以務實為重，才不會感到無朋友的寂寞。

第四，也是最重要的，只有個人有能力，才能交更多有用的朋友。一個沒有能力的人，別很難真心實意地與你為友。因此，提高自己就成了關鍵。

總之，如其泛泛交友，不如腳踏實地地學習和努力提高自己。自己有專長，有能力，主動去幫助別人，關愛別人，以真實作為感人，你就不會感到“有許多朋友，而又覺得沒有朋友”。同時，一個人應學習讓寂寞感昇華，享受高效的孤獨生活。