北方來的寒潮一波接一波，家裡的小娃娃們也被裹得圓圓滾滾的。然而不少家長表示，寶寶們穿得很暖和，可還是沒能抵擋住病毒君的入侵。可能有爸爸媽媽覺得很奇怪，為什麼我家寶寶穿得那麼多，結果還是感冒發燒了呢？到底是哪裡出了問題呢？
天氣冷了，給孩子穿了挺多衣服，可還是感冒了，是我給孩子穿的衣服不夠多嗎？孩子發燒跟著涼有關嗎？
“著涼”不絕對是溫度低所致，而是出汗後招風所致。北方地區冬季風大，家長往往給孩子穿衣較多，如果孩子運動出汗後吹風，就容易引起著涼。寶寶著涼，將導致呼吸道對外界病菌的抵抗力降低，從而出現感冒甚至發燒。
接下來，我們就冬天如何預防寶寶感冒發燒，以及寶寶感冒發燒如何護理等問題，進行詳細解答。
如何預防寶寶感冒發燒？
對於爸爸媽媽來說，學會如何預防寶寶感冒發燒是非常重要的一課。咱們可以從六個方面入手：
玩耍注意衣物增減
帶著寶寶外出遊玩，最好選擇容易穿脫的衣服，根據寶寶的玩耍情況增減衣物。準備幾條幹爽的毛巾，墊在孩子的背部，毛巾汗溼後可以直接更換毛巾，這樣可以幫助預防由於衣物汗溼引起的著涼感冒。
夜晚睡袋用起來
寶寶睡著後，最讓媽媽頭疼的問題非踢被子莫屬，尤其是喜歡滿床打滾的孩子。建議寶寶晚上睡覺的時候，穿上輕薄舒適的睡衣，並且給寶寶準備一條厚度適中的睡袋，避免後半夜踢被子著涼感冒。
避免人群密集的場所
帶寶寶外出時，應儘量避免人群密集、空氣不流通的場所。人多的地方細菌病菌也多，孩子之間容易出現交叉感染。如果確實需要到人多的場所去，可給孩子佩戴兒童專用的口罩，並且逗留的時間不要太長。回家後還要記得先洗手哦。
合理搭配飲食，均衡營養
均衡營養是提高身體抵抗力的一種方法。孩子的生長髮育越正常其抵抗疾病能力也就越強。在日常生活中，適當攝入動物性食物，如魚肉、瘦肉等，也要多吃穀類和新鮮的蔬果，合理搭配飲食，保證營養均衡。
保持整潔乾淨的生活環境
寶寶的生活環境保持乾淨整潔，如寶寶入口的餐具要每天清洗，定期消毒；而玩具、衣物等其他用品使用清水清洗乾淨即可，不濫用消毒劑/含消毒劑的清洗液或擦手巾等。
接種流感疫苗
每年在天氣逐漸變涼的時候，可給孩子接種流感疫苗。理論上講，6個月及以上的人群都是接種物件。接種疫苗以後，孩子體內會產生相應的抗體，能夠預防以後得病，幫助增強人體免疫能力。
孩子感冒發燒了要怎麼護理？
如果孩子已經感冒發燒了，那應該如何處理呢？首先，要保持冷靜，不要驚慌。發燒是人體對抗病原菌的生理抵抗過程，這時，咱們要密切監測體溫的程度和變化，並根據孩子的實際情況做適當的降溫措施。
採用溫溼敷的物理降溫方法
可考慮使用洗溫水澡的物理降溫方法。洗溫水澡可以幫助面板血管擴張，幫助體內的熱量散出；也可以準備30℃左右的溫水，打溼毛巾，用溫水毛巾上下揉搓孩子的身體。
體溫大於38.5℃要服用退熱藥
做好物理降溫的同時，孩子的體溫還在不斷攀升，怎麼辦？當孩子的體溫達到38.5℃時，應考慮給寶寶服用退熱藥物，防止寶寶出現高熱驚厥。
穿衣蓋被要適宜
孩子發燒了忌捂汗退熱。在高熱時孩子穿得過厚，容易誘發高熱驚厥。當孩子感冒發燒時，可以在室溫為27~29℃的前提下，減少孩子的衣物等覆蓋物，幫助孩子將體內多餘的熱量發散到體外，從而達到退熱的效果。
補充水分，飲食清淡且營養
退熱過程是體內向外界散發熱量的過程，需要大量水分參與。因此，在高熱時，應該鼓勵孩子多喝水，增加體內水分，多排尿。
與此同時，給孩子選擇清淡容易消化的飲食，如營養粥和雞蛋麵湯等，半流質為宜；適當多吃新鮮的蔬菜及水果，尤其是富含維生素C的果蔬。
紛爭1：何時帶寶寶去醫院？
寶寶出現了明顯的感冒症狀，流鼻涕、打噴嚏，甚至發起了燒，家裡就會為“去不去醫院”紛爭。一邊是媽媽怕去醫院被交叉感染，主張買點藥給孩子吃；一邊是奶奶堅持要去醫院，別把孩子給耽誤了。
醫生解答
如果寶寶只是出現咳嗽、打噴嚏、流鼻水、一過性低熱等典型的感冒症狀，且精神狀態很好，並不是說一定要去醫院就醫。
對於發燒寶寶，如果體溫沒有超過38.5攝氏度，首先考慮物理降溫；當體溫超過38.5攝氏度時，再考慮使用退燒藥。
提醒
如果在家護理的感冒寶寶出現了高燒不退（即用了退燒藥也無法退下來）、氣促、出皮疹、精神狀態差（寶寶連平時最喜歡玩的遊戲或食物都沒有興趣了）則提示寶寶的病情可能加重或是其他更為嚴重的疾病，如氣管炎、肺炎、手足口病等，則應該立即就醫。
紛爭2：發燒反覆，換醫生、換藥？
寶寶發燒反覆
很多家庭都有這樣的遭遇，白天剛帶寶寶去過醫院，把溫度降了下來，可一到晚上寶寶再次發燒，一家人又手忙腳亂地把寶寶送到醫院。是藥不行，還是醫生不行？這時很多家庭都會因是否換醫生、甚至換醫院再起紛爭。
醫生解答寶寶發燒出現反覆並不是說“治療失敗”。那是因為體內感染了細菌、病毒，出現了炎症。就算寶寶吃了抗生素或抗病毒的藥物，但炎症並不可能立即消失，退燒藥也只是暫時將溫度降下來，當藥效一過體溫會再次上升。
紛爭3：發燒寶寶能不能洗澡？
在護理發燒寶寶時，到底能不能給寶寶洗澡呢？
一邊認為，寶寶就是因為受涼才感冒的，洗澡會讓寶寶再次受涼；一邊認為寶寶洗個澡會舒服很多，有利於康復。
醫生解答這個問題也是門診中經常有家長問到的。洗澡時和穿衣時如果能夠注意保暖，避免寶寶受涼的話，那麼洗澡是沒有任何問題的。而且洗溫水澡後寶寶會覺得很舒服，同時也有利於退燒。
紛爭4：寶寶咳嗽要不要止咳？
在門診上，經常有家長要醫生開些止咳藥，要求馬上止住寶寶的咳嗽。
寶寶咳嗽說明他的呼吸道還有炎症，咳嗽就可能把呼吸道中的分泌物咳出來。如果使用了中樞鎮咳型的止咳糖漿，盲目的鎮咳會使得寶寶的痰液咳不出來，積留在呼吸道中，反而不利於病情的緩解。
醫生解答：寶寶常見的另一種咳嗽是乾咳，沒有痰或者痰呈白色、無色。這種咳嗽非感染性咳嗽，可能是過敏性反應，需要使用抗過敏藥物，而非簡單的鎮咳。提醒
如果寶寶的乾咳已經嚴重影響到了他的生活，比如說咳到晚上無法入睡，可以適當服用鎮咳型的止咳糖漿。
紛爭5：抗生素能不能用？
從以前要求醫生開消炎藥（抗生素），到現在非常牴觸醫生給開抗生素
在門診他們經常遇到家長對抗生素過度敏感，一看醫生給孩子開了抗生素就反對，醫生要花大量的時間去解釋為什麼要開抗生素。
如果寶寶只是普通的感冒的確不需要抗生素，但如果寶寶已經合併了細菌感染，出現了鼻涕黃稠又臭味、氣促（提示可能是支氣管炎或肺炎）等症狀，且血象檢查也顯示很高，這種情況下就有用抗生素的必要。
北方來的寒潮一波接一波，家裡的小娃娃們也被裹得圓圓滾滾的。然而不少家長表示，寶寶們穿得很暖和，可還是沒能抵擋住病毒君的入侵。可能有爸爸媽媽覺得很奇怪，為什麼我家寶寶穿得那麼多，結果還是感冒發燒了呢？到底是哪裡出了問題呢？
天氣冷了，給孩子穿了挺多衣服，可還是感冒了，是我給孩子穿的衣服不夠多嗎？孩子發燒跟著涼有關嗎？
“著涼”不絕對是溫度低所致，而是出汗後招風所致。北方地區冬季風大，家長往往給孩子穿衣較多，如果孩子運動出汗後吹風，就容易引起著涼。寶寶著涼，將導致呼吸道對外界病菌的抵抗力降低，從而出現感冒甚至發燒。
接下來，我們就冬天如何預防寶寶感冒發燒，以及寶寶感冒發燒如何護理等問題，進行詳細解答。
如何預防寶寶感冒發燒？
對於爸爸媽媽來說，學會如何預防寶寶感冒發燒是非常重要的一課。咱們可以從六個方面入手：
玩耍注意衣物增減
帶著寶寶外出遊玩，最好選擇容易穿脫的衣服，根據寶寶的玩耍情況增減衣物。準備幾條幹爽的毛巾，墊在孩子的背部，毛巾汗溼後可以直接更換毛巾，這樣可以幫助預防由於衣物汗溼引起的著涼感冒。
夜晚睡袋用起來
寶寶睡著後，最讓媽媽頭疼的問題非踢被子莫屬，尤其是喜歡滿床打滾的孩子。建議寶寶晚上睡覺的時候，穿上輕薄舒適的睡衣，並且給寶寶準備一條厚度適中的睡袋，避免後半夜踢被子著涼感冒。
避免人群密集的場所
帶寶寶外出時，應儘量避免人群密集、空氣不流通的場所。人多的地方細菌病菌也多，孩子之間容易出現交叉感染。如果確實需要到人多的場所去，可給孩子佩戴兒童專用的口罩，並且逗留的時間不要太長。回家後還要記得先洗手哦。
合理搭配飲食，均衡營養
均衡營養是提高身體抵抗力的一種方法。孩子的生長髮育越正常其抵抗疾病能力也就越強。在日常生活中，適當攝入動物性食物，如魚肉、瘦肉等，也要多吃穀類和新鮮的蔬果，合理搭配飲食，保證營養均衡。
保持整潔乾淨的生活環境
寶寶的生活環境保持乾淨整潔，如寶寶入口的餐具要每天清洗，定期消毒；而玩具、衣物等其他用品使用清水清洗乾淨即可，不濫用消毒劑/含消毒劑的清洗液或擦手巾等。
接種流感疫苗
每年在天氣逐漸變涼的時候，可給孩子接種流感疫苗。理論上講，6個月及以上的人群都是接種物件。接種疫苗以後，孩子體內會產生相應的抗體，能夠預防以後得病，幫助增強人體免疫能力。
孩子感冒發燒了要怎麼護理？
如果孩子已經感冒發燒了，那應該如何處理呢？首先，要保持冷靜，不要驚慌。發燒是人體對抗病原菌的生理抵抗過程，這時，咱們要密切監測體溫的程度和變化，並根據孩子的實際情況做適當的降溫措施。
採用溫溼敷的物理降溫方法
可考慮使用洗溫水澡的物理降溫方法。洗溫水澡可以幫助面板血管擴張，幫助體內的熱量散出；也可以準備30℃左右的溫水，打溼毛巾，用溫水毛巾上下揉搓孩子的身體。
體溫大於38.5℃要服用退熱藥
做好物理降溫的同時，孩子的體溫還在不斷攀升，怎麼辦？當孩子的體溫達到38.5℃時，應考慮給寶寶服用退熱藥物，防止寶寶出現高熱驚厥。
穿衣蓋被要適宜
孩子發燒了忌捂汗退熱。在高熱時孩子穿得過厚，容易誘發高熱驚厥。當孩子感冒發燒時，可以在室溫為27~29℃的前提下，減少孩子的衣物等覆蓋物，幫助孩子將體內多餘的熱量發散到體外，從而達到退熱的效果。
補充水分，飲食清淡且營養
退熱過程是體內向外界散發熱量的過程，需要大量水分參與。因此，在高熱時，應該鼓勵孩子多喝水，增加體內水分，多排尿。
與此同時，給孩子選擇清淡容易消化的飲食，如營養粥和雞蛋麵湯等，半流質為宜；適當多吃新鮮的蔬菜及水果，尤其是富含維生素C的果蔬。
紛爭1：何時帶寶寶去醫院？
寶寶出現了明顯的感冒症狀，流鼻涕、打噴嚏，甚至發起了燒，家裡就會為“去不去醫院”紛爭。一邊是媽媽怕去醫院被交叉感染，主張買點藥給孩子吃；一邊是奶奶堅持要去醫院，別把孩子給耽誤了。
醫生解答
如果寶寶只是出現咳嗽、打噴嚏、流鼻水、一過性低熱等典型的感冒症狀，且精神狀態很好，並不是說一定要去醫院就醫。
對於發燒寶寶，如果體溫沒有超過38.5攝氏度，首先考慮物理降溫；當體溫超過38.5攝氏度時，再考慮使用退燒藥。
提醒
如果在家護理的感冒寶寶出現了高燒不退（即用了退燒藥也無法退下來）、氣促、出皮疹、精神狀態差（寶寶連平時最喜歡玩的遊戲或食物都沒有興趣了）則提示寶寶的病情可能加重或是其他更為嚴重的疾病，如氣管炎、肺炎、手足口病等，則應該立即就醫。
紛爭2：發燒反覆，換醫生、換藥？
寶寶發燒反覆
很多家庭都有這樣的遭遇，白天剛帶寶寶去過醫院，把溫度降了下來，可一到晚上寶寶再次發燒，一家人又手忙腳亂地把寶寶送到醫院。是藥不行，還是醫生不行？這時很多家庭都會因是否換醫生、甚至換醫院再起紛爭。
醫生解答寶寶發燒出現反覆並不是說“治療失敗”。那是因為體內感染了細菌、病毒，出現了炎症。就算寶寶吃了抗生素或抗病毒的藥物，但炎症並不可能立即消失，退燒藥也只是暫時將溫度降下來，當藥效一過體溫會再次上升。
紛爭3：發燒寶寶能不能洗澡？
在護理發燒寶寶時，到底能不能給寶寶洗澡呢？
一邊認為，寶寶就是因為受涼才感冒的，洗澡會讓寶寶再次受涼；一邊認為寶寶洗個澡會舒服很多，有利於康復。
醫生解答這個問題也是門診中經常有家長問到的。洗澡時和穿衣時如果能夠注意保暖，避免寶寶受涼的話，那麼洗澡是沒有任何問題的。而且洗溫水澡後寶寶會覺得很舒服，同時也有利於退燒。
紛爭4：寶寶咳嗽要不要止咳？
在門診上，經常有家長要醫生開些止咳藥，要求馬上止住寶寶的咳嗽。
寶寶咳嗽說明他的呼吸道還有炎症，咳嗽就可能把呼吸道中的分泌物咳出來。如果使用了中樞鎮咳型的止咳糖漿，盲目的鎮咳會使得寶寶的痰液咳不出來，積留在呼吸道中，反而不利於病情的緩解。
醫生解答：寶寶常見的另一種咳嗽是乾咳，沒有痰或者痰呈白色、無色。這種咳嗽非感染性咳嗽，可能是過敏性反應，需要使用抗過敏藥物，而非簡單的鎮咳。提醒
如果寶寶的乾咳已經嚴重影響到了他的生活，比如說咳到晚上無法入睡，可以適當服用鎮咳型的止咳糖漿。
紛爭5：抗生素能不能用？
從以前要求醫生開消炎藥（抗生素），到現在非常牴觸醫生給開抗生素
在門診他們經常遇到家長對抗生素過度敏感，一看醫生給孩子開了抗生素就反對，醫生要花大量的時間去解釋為什麼要開抗生素。
提醒
如果寶寶只是普通的感冒的確不需要抗生素，但如果寶寶已經合併了細菌感染，出現了鼻涕黃稠又臭味、氣促（提示可能是支氣管炎或肺炎）等症狀，且血象檢查也顯示很高，這種情況下就有用抗生素的必要。