這個不太好，外面的外賣不是很乾淨，而且油也質量不是很好，經常吃對孩子健康有危害。如果家長中午不夠時間煮，可以早上起來煮好帶飯吃，中午加熱一下就可以吃了。如果非得吃快餐，儘量選擇大型點的飯店。

小孩子的身體還在發育的階段，對實物的要求比較高。

中國目前的食品安全是個比較大的問題。在外面吃， 始終不上在自己家裡吃放心的。但現在的工作環境，雙職工的也很難保證小孩每天都在家裡吃。好在 ，唸書的小孩一般學校都有午飯吃，小學、初中的午飯比較靠譜的，味道會差點，但安全應該不會存在太大的問題。

平時休息天，儘量在家裡吃。安全第一位，味道第二位。華人的傳統，一輩子也就為了小孩。你說是嗎？

不會！我一般做早點的同時把午餐做好！外賣缺少營養且不衛生。商家做外賣，大部分是建立在利益的基礎上的，很多時候金錢已經矇蔽了雙眼，飯菜質量不合格，衛生要求也不達標。近日，一新聞訊息報道，北京一外賣中吃出頭髮，小作坊灶臺上滿是垃圾，而且又貴又不好吃。當你知道外賣的背後製作環境是如此噁心的時候，你還敢吃外賣嗎？

長期吃快餐外賣能夠引發多種疾病！

胃炎：外賣食品多高油高脂，並且菜品結構單一。有些商販為了牟利甚至加入新增劑增加口味。這種飲食方式極易引發胃炎。

便秘：外賣快餐吃太多，常常會引起纖維攝取不足，而衍生出便秘。

脂肪肝、糖尿病、高血壓、高血脂、高血糖：長期攝入過多油脂和鹽分，加上常常久坐不運動，不僅會導致肥胖，還會引發脂肪肝、糖尿病和三高等問題。