寶寶出生快滿月了，白天睡的還可以。但是一到晚上就很難睡覺了，這很正常。因為無論大人小孩，每天的睡眠是有時間的。白天睡醒了，晚上肯定不好好睡。你儘量哄他白天多玩陣少睡一會，晚上就會睡得好些，慢慢養成習慣就好了。

新生兒的睡眠，要遵循一個原則，就是尊重其自然性――讓其自然醒，自然睡。哺乳也要遵循餓時哺乳，而不是定時哺乳。就睡眠而言，每一個新生兒的睡眠其實有一個定量，一天的睡眠總量大約在18到22個小時之間。

如果媽媽可以做到孩子餓時哺乳，有利於嬰兒形成整夜覺，若要遵循定時哺乳，比如每兩個小時不論醒著或睡著都要喂一次奶，那麼要養成整夜覺比較難。

快滿月的嬰兒，若白天睡覺還可以，晚上不易入睡，有可能是白天睡眠時間較長，媽媽可以逐漸將孩子睡眠時間調整一下，逐漸減少白天睡眠的時間，延長晚上睡眠的時間。當然，要尊重孩子的自然睡眠的話，你不能叫醒他，所以你可以在哺乳上下功夫。

在晚上孩子醒來但沒有完全清醒的情況下哺乳，孩子容易再次入睡，因為晚上嬰兒哭鬧大多是因為飢餓，若飢餓解除時，他舒服了，也就會再次睡著。哺乳時注意不要堵住嬰兒口鼻，注意溢奶狀況，防止窒息發生。

另外，晚上睡覺，儘量不要開大燈，媽媽若要照顧嬰兒，建議開一盞小夜燈，小夜燈光線較柔和，可以減少對寶寶睡眠的影響。還要注意的是，如果嬰兒已經入睡，建議關掉小夜燈，讓其在黑暗中入眠，有利於提高孩子的睡眠質量，晚上睡好了，白天少睡一點，這樣，媽媽也可以輕鬆點。

當然，調整嬰兒睡眠時間，是一個較長的過程，短則一週，長則一月，若能堅持，效果良好。

請記住，你的孩子，在努力地適應你的世界，不是隻有媽媽在努力，寶寶也是很辛苦的，他只是看起來很悠閒罷了。成年人換了睡眠環境尚且需要適應，何況一個弱小的嬰兒呢！子宮到大床是個不小的跨越，嬰兒是與母親共同努力。

有些嬰兒是會這樣，只要精神狀況都很好的話就沒事，白天多陪寶貝玩兒，慢慢的就會過來，不過這真的需要一個過程，當媽媽的只時候就會多辛苦些