孕婦血壓比未懷孕時低，是很多準媽媽會遇到的問題，一般來說，根據個人體質血壓高低的範圍是不同的。在孕婦日常沒有感覺眩暈的情況下，血壓不低於90/60mmHg就算正常。如果有頭昏目眩，眼冒金星的情況，那就要去醫院看看了。建議血壓低的媽媽們加強營養，比如多吃肉，蛋，奶製品。另外市場上有賣專門的孕婦奶粉，對於孕婦補充營養也是有一定幫助的。

所以，孕婦如果血壓低於90/60mmHg就算低了。

不過，在講述低血壓原因之前，跟您簡單說一下血壓和血壓的作用。所謂血壓，指的是血管內血液對血管壁的壓力，這個壓力就是血壓。血壓由兩個數值組成，即高壓和低壓，專業名稱分別為收縮壓和舒張壓。當人體的心臟在收縮的時候，主動脈內的壓力最高，這個壓力，就是收縮壓；而心室在舒張期，主動脈內壓力最低，稱為舒張壓 。

你要知道，一定數值的血壓，是血液在動脈血管內向前推進的保證。血壓過高，可能會對血管壁產生不良的影響，包括動脈粥樣硬化等，繼而增加冠心病、腦梗塞等不良事件的發生率。而過低的血壓，也會對身體造成損傷。

醫學上，把血壓低於90/60mmHg視為低血壓，常因嚴重心臟病、失血、感染、藥物等因素所誘發，稱之為“休克”狀態，如心源性休克、感染性休克等等。但是，有一種低血壓，稱之為原發性低血壓，亦稱體質性低血壓。它是“非病理性”的，發病者無器質性疾病，亦找不到具體病因，常見於正常“健康”者。

原發性低血壓的人群往往有如下特徵：多為20-50歲的女性和老年人、體質較差的瘦弱者、有家族遺傳傾向。所以，一般對於健康者來說，低血壓多屬於這種原發性低血壓。平時，一定要加強營養，適量運動，適量進鹽，多數情況都能改善。

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