有什麼泡水喝好喝但是不會發胖又養生的東西呢？

水，是生命之源，可是有一大部分人覺得水沒有味道，不好喝，所以想再水中泡一些東西來調味，但是又害怕發胖。今天就讓我來給您介紹幾種好喝但是不發胖的泡水的妙品吧！

花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也有很好的藥理作用，對人體的健康十分有益，可以幫助排出宿便，排毒等。具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。

首先給大家介紹一些花草茶類的泡水妙品。

1.桂花＋綠茶。可以起到止咳、化痰、除去口臭的作用。另外，桂花的濃郁的香味和綠茶的清香混合而成的味道是非常值得去品味的。

2.甜菊花葉+金盞花+珍珠茶。可以起到幫助消化降火的作用，並且在一定程度上，可以提高免疫力。

3.玫瑰花茶。可以起到美容養顏、活血化瘀的作用。但是處於月經期間的女性不宜食用哦。

4.桃花+檸檬片+百合花。具有清火祛痘的作用。桃花具有美容養顏的作用，檸檬片的酸甜可以緩解桃花的苦味，並且從很大程度上可以起到開胃的作用。

花果茶與花草茶不同，主要是以果子為主，以花類為輔，因而花果茶的味道更偏向於酸甜而不是花草茶的清香。花果茶具有開胃的功效，下面就為大家介紹幾種好喝易做的花果茶吧。

1.火龍果獼猴玫瑰茶。取適量玫瑰花放於玻璃儀器茶壺中，半個獼猴桃、一小塊紅心火龍果和兩片檸檬。所有的水果切成丁，加入適量的熱水悶泡五分鐘即可。

2.洛神花果茶。洛神花5朵，冰糖5顆，小棗3粒，金桔2粒。先在玻璃茶壺中加入洛神花和冰糖，加入熱水，晃一晃後倒去熱水，再加入紅棗增加甜味起到補血的作用，最後放入金桔，讓整杯花茶酸酸甜甜。

建議：如果想要更甜的話可以加入蜂蜜和冰糖。若用熱水的話不要用蜂蜜哦，不然熱水會破壞蜂蜜的營養結構哦。

1.普洱茶。普洱茶雖然味道苦澀可是真是因為這種特殊的苦澀，好多人都很喜歡，普洱茶最聞名的功效就是減肥啦。

2.碧螺春。碧螺春的清香沁人心脾，不失為日常飲用佳品。並且綠茶的好處多多。適合很多人飲用。

3.紅茶。紅茶溫潤的味道讓很多人喜歡，並且紅茶還可以起到暖胃的作用。