真正意義上的太極拳是以武演醫以醫演道。當初羲皇觀斗轉星移，以軸運輪星象太極一畫，黃帝為五帝之正中，黃帝內經曰:"黃帝燕坐，臨觀八極考見五常，往古人動作以避寒，積為導引服藥，藥不能獨治，論以比匠人匠人磨斧斤利刀削，鬥而鑄錐，陰陽之極也。"其真正意義太極拳其修練黃帝內經曰:"全其真，避其虛邪."先天為體後天為用，後天返先天，一從無極樁太極樁入門，天氣上升地氣下降，清輕之氣上升為陽為天，濁氣下降為陰為地，然後天上中一陽降於地陰之中，地下中一陰上升於天陽之中二天象左青龍，右白虎，左龍降於正南，降龍降膽經木生火降心經，右虎降於正北，伏虎降肺經金生水降膀胱經，練精化氣，練氣化神.三五常八方之極，五常五步足六經升降五氣朝元，四八方之極手六經督任二脈經脈升降，五常五步，八方五步，心腎龍虎交潔既濟太極五太極和至極乃無極，通八脈。如鬥而鑄錐也，當初黃帝內經太極拳千古僅一大招內含十三個解動作，即可文有太極安天下，後陳家溝方言傳抄誤為"金剛搗錐"未深研黃帝內經甚為可惜。黃帝內經太極拳武當張三丰把千古一大招"鬥而鑄錐"發揚光大武當山中立派。想練好太極拳不僅知廠易，還要深研中醫經典黃帝內經，知太極拳本身就是修道之嚴格程式之動功，必須按經脈升降，以腰為軸，運五常八節，如銀河星運太極圖，更不是今天上直線上來回，必須在太極圖上練，才為不跑主題，所以真正高師授徒首重人品，悟性有緣，勤而恆者方可傳，古有上士口傳，中士身傳，下士不傳之訓，待功夫上身，往古人如靈猿舒筋展骨，導引師徒喂招，推手，斷手，有形化無形方為學太極，因師父投入的精力腦力時間多，太極又是高深武學，收費故然要高，但亦非全此，如火龍真人傳太極張三丰不論錢時只一緣字。現真正按黃帝內經經脈升降劈掛節節貫穿練的很少很少了。當初大道至簡亦沒有掤捋擠按採挒肘靠，其實就一掤勁八個方向升降劈掛，古人保守恐傳匪人，故意致繁，學者德大道至簡方為德真道！