死亡來臨一定不是突然之間，年輕時不注意睡眠，不注意養生，不注意飲食，老了也是胡吃海喝的身體都好不了哪去，身體不好一定是自己不注意的結果。

想

得開的活著

，有

免疫力

的活著

，不找氣

不生氣的活著

，心胸

開闊

看淡

金錢著活著

，

人的命天註定！人掌握不了自己的命運！有好多的人都說，自己命運自己掌握，那你們知道自己在哪個時間那個地點去世嗎？如果你不知道就說明你自己掌握不了自己的命運！人從看到這物質的世界開始，人就註定要在神的命定中生存，是神的生命之氣將所有生命體支撐著“長大成人”沒人覺得是在神的看顧中生存，反到認為是父母的養育之恩，人都不曉得“生命”是誰賜的是源於何處，人的心，人的靈在神的掌握之中，人的一切生活也都在神的眼目之中，無論你是否相信這一切，然而，任何一樣東西或者有生命的，或者死的東西，都將隨著神的意念而轉動而轉動，變化，更新以至消失這就是上帝主宰萬物的方式。

我也覺得雖然當今社會人的平均壽命比以前長了，但身邊有好多不到60就沒了。

都是因病去逝，這個話題很沉重，因為每個逝者情況各有不同，似乎能推翻一切理由，有心態好的，有平時鍛鍊的，有飲食講究的等等。

也許我感覺的不對，我們看到的都是表面，主要是現在人的壓力太大了，內卷太嚴重了，過度勞累佔很大原因。

現在為了掙錢兼職的越來越多，工作一天已經很累了，下了班又去送外賣，做代駕。工作加班加點的越來越多，996模式雖然近期國家在控制，但工人長期沒有休息日的情況還普遍存在。

有的人愛崗敬業出現過勞死，有的為了生活身心飽受摧殘。

我不是主張不要努力工作，而是覺得在當今社會我們應該注重釋壓，掙錢不多的時候就不要過於提前消費，成為這個奴，那個奴的，也希望廣大的企業能夠重視員工休息的權利，少些惡性加班!

這要根據每位老年人的具體情況了，進入老年時代每位老年的生活習性最關鍵，增加自身免疫力，就要合理安排每天的生活規律，要有一個良好的生活習慣，從飲食、運動、休息等都要有一個合理安排，如果不注重這些細節，無規律的作息時間，對身體健康就會產生負面影響，也就是說為什麼減少生存年限。

60歲的人身體狀況肯定退化了，但離死亡還早。為什麼有些人在60歲之前就走了？其實這些人有潛在的重大疾病在身，只不過他們自己沒有發現或者發現有些不適，但是沒有引起足夠重視，即時就醫。50歲的人應該每年都要做一次常規體檢，以便及時發現疾病即時治療。有些死亡完全可以避免，如果自己關心自己的身體的話。

沒有無緣無故的死亡。

都是因病去逝，這個話題很沉重，因為每個逝者情況各有不同，似乎能推翻一切理由，有心態好的，有平時鍛鍊的，有飲食講究的等等。

也許我感覺的不對，我們看到的都是表面，主要是現在人的壓力太大了，內卷太嚴重了，過度勞累佔很大原因。

現在為了掙錢兼職的越來越多，工作一天已經很累了，下了班又去送外賣，做代駕。工作加班加點的越來越多，996模式雖然近期國家在控制，但工人長期沒有休息日的情況還普遍存在。

有的人愛崗敬業出現過勞死，有的為了生活身心飽受摧殘。

人的命天註定，60歲人沒了，估計有重病，平時不注意身體。

死亡也沒什麼俱怕，人人都得走這一步，過好每一天，高興每一天，走了就走了…

說這話可能認可的人不多！人是自然界的生物，生老病死都是大自然遙控的，當人類的數量在大自然允許範圍內，人會過得非常愉快和舒服的，很多疾病，疫情，戰爭都會很少甚至消失！想想為什麼有些動物終生不得病，就是這個道理！

俗話說黃泉路上無老少，60多歲說沒就沒也屬正常，人的一生都在拼搏，上有老下有小，有擔當的人沒有甘心被別人看不起的，天長日久身體就垮了。

不管人均壽命真的提高與否，但40歲以上50多歲突然離世的真的不少。我有好幾個同事都是在這個年齡段去世的。

其一，王姓，45歲走的。平時生龍活虎，剛開始疫情發生時下沉社群堅持值班，我們在不同的社群，人不能見，但工作群裡每天彙報工作。突然有一天，說他病了，不幾天確診胰腺癌，不到一個月走了。

其二，魏姓，44歲，高血壓住院。由於工作忙，我晚上去看他時，他當天已出院。我隨即到他家裡，他精神很好，說明天就去上班。可半夜突然倒地，120搶救失敗。

其三，嚴姓，58歲，中午準備出門，獨自來到車邊，剛開車門，人沒上車就倒地了，也沒搶救活。

其四，劉姓，57歲，55歲那年體檢查出肺癌，手術放化療都搞了，堅持了兩年還是走了。

其五，魯姓，59歲，肺癌而去。

其六，李姓，59歲肝癌而逝。

其七，徐姓，58歲，肺癌走了。

其八，熊姓，50歲，上班期間突然倒地，沒有搶救活。在工作時去世，得了近100萬。

早逝增多，大體原因大概是生活壓力過大；生活沒有以前規律；暴吃暴飲；空氣環境汙染嚴重；食品不安全，蔬菜農藥化肥因素；肉類飼料，新增劑因素。

的確，題主說的是事實，很多人不到60歲說沒就沒了，死亡真的是意想不到，也很突然。

去年端午節前兩天，我和一個平時很好，經常交往，關係不錯的同學，還和他電話聊天，並約好過節後和另外兩個同學開車到我這裡玩，泡一泡海水，嘗一嘗海鮮，但是，時隔一天剛過完節，早上就有人打電話給我，說某某名老同學昨晚因患心梗死了，並且想平時關係比較好的十多個同學，湊點錢給他老婆，當時聽到這個訊息，我還不相信，以為是聽錯，因為前一兩天還和他聯絡，好好的一個人，怎麼說死就死了，真的不敢相信，可惜，事實就是事實，而且他死時還不到55歲。

現在的死亡率趨向年輕化，在同學當中，我所知道的已有5個同學去世，除了一個是出車禍，一個心梗外，其餘3個都是患癌症去世的，另外，還有三個同學中風，失去了自理和勞動能力。

以前雖然窮，但沒聽說有那麼多病，現在不是患肝癌，就是胃癌，咽喉癌，乳腺癌，肺癌，大腸癌，子宮癌，還有一些說不出名字的醫學癌症，很多人年紀輕輕，四五十歲就去世了，不知道什麼原因，造成這些人如此短命。

有人說，如今很多人患癌症，是因為農作物過度使用化肥農藥造成，也有人說食品中放得太多防腐新增劑，當然，我們只是一個平民百姓，對上述說法，也不知道是真是假，但敢肯定的是，現在患絕症的人是比以前多。

我們年輕時代，並沒有聽說過有三高，甚至連癌症都很少聽說，但現在，高血壓，高血脂，高血糖，冠心病，心臟病等，都離每一個人不遠，特別是患三高的人，城裡比農村更多。

有人說，三高屬於是一種“富人病”，也不知道是誰先說的，他的根據又在那裡，但是，城裡啤酒肚的人確實比農村多，有些男人像懷了七八個月的身孕，肚子大得像皮球，自己的眼睛看不到腳趾。

其實，死亡不分年齡，上個月我的一個遠房親戚也是因為肝癌去世，而且不到50歲，現在，患癌症的人越來越多，特別是肝癌，前期沒有什麼不舒服的感覺，一旦發覺不舒服，去醫院一檢查，多數已經是晚期，無藥可救。

雖然說，富貴在人，生死由天，但是，未到60歲就去世了，真的死了眼都不會閉，因為離全華人均壽命還有十多年，人生還沒有六十”，就去了天堂，有點遺憾。