暑假的時候，大部分孩子由父母看管。飲食方面只要父母注意就沒問題。
如果有父母無法照顧的時候，需要跟孩子交代幾點：
1、注意食物的新鮮程度。夏天食物容易腐敗變質，再好的食物在室溫下放置超過一個小時都要先確定是否變質。
2、夏天炎熱，但更應該注意，不要貪食冷飲。冷飲、冰鎮食物飲料過多，也容易對胃腸系統造成傷害。
3、夏季水果大量上市，但讓孩子應該多注意哪些食物容易過敏，應囑咐孩子慎食。另外，即使不過敏，也不要過量。
4、其他食物容易中毒的不分季節的食物。比如新鮮黃花菜、未炒熟的四季豆、鮮蠶豆（有的人體內缺少某種酶，食用鮮蠶豆後會引起過敏性溶血綜合徵，即全身乏力、貧血、黃疸、肝腫大、嘔吐、發熱等，若不及時搶救，會因極度貧血死亡；）、金針菜、鮮木耳（含有一種光感物質，人食用後會隨血液迴圈分佈到人體表皮細胞中，受太陽照射後，會引發日光性皮炎）腐爛變質的白木耳、未成熟的青西紅柿、發芽的馬鈴薯、空心菜和韭菜（夏日容易農藥超標）等。
暑假的時候，大部分孩子由父母看管。飲食方面只要父母注意就沒問題。
如果有父母無法照顧的時候，需要跟孩子交代幾點：
1、注意食物的新鮮程度。夏天食物容易腐敗變質，再好的食物在室溫下放置超過一個小時都要先確定是否變質。
2、夏天炎熱，但更應該注意，不要貪食冷飲。冷飲、冰鎮食物飲料過多，也容易對胃腸系統造成傷害。
3、夏季水果大量上市，但讓孩子應該多注意哪些食物容易過敏，應囑咐孩子慎食。另外，即使不過敏，也不要過量。
4、其他食物容易中毒的不分季節的食物。比如新鮮黃花菜、未炒熟的四季豆、鮮蠶豆（有的人體內缺少某種酶，食用鮮蠶豆後會引起過敏性溶血綜合徵，即全身乏力、貧血、黃疸、肝腫大、嘔吐、發熱等，若不及時搶救，會因極度貧血死亡；）、金針菜、鮮木耳（含有一種光感物質，人食用後會隨血液迴圈分佈到人體表皮細胞中，受太陽照射後，會引發日光性皮炎）腐爛變質的白木耳、未成熟的青西紅柿、發芽的馬鈴薯、空心菜和韭菜（夏日容易農藥超標）等。