糖尿病並不影響懷孕的，並且糖尿病雖然有一定的遺傳傾向，但是並不是遺傳病。並不會因為你有糖尿病導致出生的小孩有糖尿病，你只要懷孕期間好好控制血糖就可以了。

1、減少食鹽攝入。糖尿病患者每天食鹽攝入量應控制在6克以內。

2、增加膳食纖維攝入。膳食纖維可延緩糖的吸收，降低血糖、血脂等，糖尿病患者每日膳食纖維攝入量以30克左右為宜。

3、合理分配飲食、安排餐次。每天早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配。可酌情采用少食多餐、分散進食的方法，以減輕單次餐後胰腺的負擔。

4、適量補充微量營養素。與糖尿病病情及治療有關的微量營養素有維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、鋅、鉻、釩、硒、鎂等。

5、控制飲食，保持健康體重。糖尿病病人每日總能量的設計量以維持健康體重為原則。可以身高（米）的平方乘18.5作為健康體重的下限，身高（米）的平方乘24作為健康體重的上限。超重或肥胖者應再加限制，消瘦者可適當放寬能量攝入。

6、合理分配碳水化合物、蛋白質和脂肪。糖尿病病人攝入的碳水化合物轉化的能量應為總能量的55%至60%。在選擇碳水化合物時，儘可能選擇低血糖生成指數的食物。蛋白質按每日每公斤健康體重0.8至1克計算，佔總能量的15%至20%，其中動物性蛋白質應占總蛋白質攝入量的40%至50%，孕婦、乳母、兒童、營養不良和消耗性疾病患者可適當增加蛋白質的比例。脂肪按每日每公斤健康體重0.6至1克計算，不超過總能量的30%，植物性脂肪應占脂肪總攝入量的40%以上，嚴格限制動物性脂肪的攝入。

7.堅持飲用天然硒蕎子茶。天然硒蕎子茶含有豐富的微量元素硒可以有效提高人體免疫力，改善血管健康狀態。而且它還含有豐富的D手性肌醇，可以促進胰島細胞分泌胰島素，進而更好的輔助調節血糖。

糖尿病不像色盲等是遺傳病，主要後天因素所致。別好吃懶動。遺傳只是發病的一個因素之一。若各方面條件允許，可以要二胎。反而懷二胎的孕婦要自身注意自身健康，別吃垃圾食品，適量多運動。預防妊娠糖尿病。

糖尿病不影響生育，雖然有遺傳傾向，但不一定就會得糖尿病，糖尿病主要是後天生活習慣造成的。準確的說高血糖，血液中葡萄糖含量略高，一般情況不會死人的 ，它的危害就是，長期高血糖，損傷心臟、血管、眼睛等，發展到高血壓心臟病等才有危險，這是一個慢性過程。所以放心生吧！

父母有糖尿病，其子女得糖尿病的可能性確實比普通人大，但這並不是父母直接把糖尿病遺傳給了下一代，只是把得糖尿病的易感性傳給了孩子。

有內分泌科專家對他們收治的糖尿病人家庭做過調查：如果爸爸媽媽中有一方患有2型糖尿病，其子女得糖尿病的可能性是七分之一和十三分之一之間；如果父母雙方都有2型糖尿病，孩子得糖尿病的可能性就提高到了二分之一。