小兒屬於純陽之體，體質嬌嫩柔弱，肌肉面板都很薄弱，和成人比較就特別容易出汗。如果小兒只有單純少量汗出是正常現象。反之孩子根本不出汗，就應考慮汗液排洩有問題了，如果汗出量過多，而兼有其他症狀，則應考慮是否生病了。孩子出汗，可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。

自汗是指沒有用發汗藥或排除氣候炎熱、衣被過厚、劇烈活動等其他刺激因素而晝夜稍動則自然出汗者。這樣的孩子多是陽氣不固，津液外瀉。

盜汗亦稱“寢汗”，睡時汗出，醒後即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。自汗，要注意孩子是否有精神萎靡，容易疲勞，面色淡白，活動時愛出汗，易患感冒，語聲低等。這樣的孩子要注意忌口，平時不要吃生冷冰鎮的食品和堅硬不宜消化的食物。而應該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、苡米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等，這些既能健脾益氣，又能和胃，可以煮粥食用。

盜汗，孩子在睡覺時出汗，醒時汗止，形體消瘦，面板乾燥無澤，兩顴紅，手足心熱，大便乾燥，小便黃，煩躁不寧等，屬於陰虛表現，要忌煎、炸、烤、燻、油膩不化的食物和辛辣食物等。應該多吃一些具有養陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆製品，牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等，水果、蔬菜也應多吃，特別是要多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。

護理多汗的孩子，應注意勤換衣被，並隨時用軟布擦身，或外用撲粉，以保持面板乾燥。身上有汗時，應避免直接吹風，以免受涼感冒。多汗易造成陰津虧損，陽氣受傷，因此要多給患兒飲水，飲食要忌辛散、攻伐之品，以防止正氣受傷，汗出更甚。

有很多家長都說自家的寶寶很愛出汗，只要一哭就全身出汗，睡覺的時候也老出汗。而且常常認為孩子出汗多是上火，或者其他疾病導致。

其實豆媽想說，孩子越小新陳代謝就越旺盛，新陳代謝中會產生很多的熱量，也就是說我們總是摸著孩子體溫會比我們承認偏高一些的原因。

這時候家長要注意兩點

第一：這是一種正常的代謝狀態，所以我們不要認為孩子總是比我們怕涼，實際上是比我們更怕熱，因此穿蓋不要過多，平日孩子穿蓋應該比我們成人少一件，或半件的概念。換句話說就是我們大人平日干活穿什麼，就是孩子安靜狀態下因穿的衣服。再有就是孩子在不停的運動，在不停運動中又會產生很多熱量，所以孩子是怕熱不怕冷。之所以家長總認為孩子怕冷，是因為摸著孩子的手腳偏涼，這就是我們要說的第二個原因。

第二：生理狀態決定。寶寶的心臟相對比較小。每次心臟跳動所射出的血液到末梢相對比較少，所以末梢就顯得相對比較涼，所以只要我們摸著孩子頸部和後背溫熱，就說明孩子穿蓋正合適，千萬不要以手腳做標準。

其實寶寶容易出現出汗多的問題，還有一個原因就是寶寶，植物神經發育不成熟。所以媽媽們對於寶寶出汗多不要過於緊張。我們儘可能減少孩子穿蓋，防止寶寶出汗過度，因為寶寶出汗多了，容易丟失水分。我們當媽媽的可以從寶寶日常的運動中感覺出來寶寶活力很好，火力壯。這時，我們要留意環境溫度，不要過高。記住一件事，寶寶是怕熱不怕涼。

尤其是那些，寶寶是由老人看護的，因為老人年齡大，新陳代謝減弱，老人會總覺得冷，所以總給孩子穿的很厚，反而這種情況容易導致寶寶出汗多，甚至缺水脫水！所以要提醒老人，不要以自己的感覺，給寶寶新增衣物。

因為現在進入冬季，家長尤其要注意在供暖環境內保持寶寶體溫正常，否則出汗多很容易在出門或者著風的情況下引起感冒。

您好，首先要弄清楚孩子出汗的原因，如果孩子單純的出汗不能說明什麼，因孩子的新陳代謝旺盛又加神經發育不完善，很容易在活動、吃奶及天熱時出汗，因此首先要護理好孩子，保證環境溫度的適宜，根據環境溫度增減衣物，避免穿衣過少或過多。若孩子出虛汗，並且有枕禿，頭髮發黃的問題，那麼有可能是缺鈣和微量元素，建議及時補充鈣和維生素D3等營養元素，更多育兒知識，您可以關注芽兒媽媽或許喔！

我感覺應該讓寶寶在比較溫度適中的房間睡覺，孩子一般都會出汗，年齡大一點就會好的，應該沒有什麼問題，勤給孩子擦一下就行了