過敏體質，也稱為特稟體質，遺傳因素是主要形成原因，先天失常，以生理缺陷，但是，不過敏的人也會轉變為過敏體質，發生病變的原因，就在於接觸了一定數量的過敏原。

醫學證實，過敏性體質的轉變與肺、脾、腎三髒功能有關。中醫認為，陰性體質、氣虛體質是轉變成過敏體質的前驅狀態。最糟糕的問題是，普通體質轉變為過敏體質比較容易，但過敏體質想恢復成普通體質，難度就非常非常大了。

因此，雖然不是過敏體質，但陰性體質、氣虛體質的人應注意，日常多調補肺脾腎。透過補益肺氣，可以起到益氣固表、預防外邪侵襲的作用；而健脾益氣，可以增強胃腸功能，防止痰濁內生；補腎益氣，可以固本扶正，起到提高免疫力的作用。

另外，有醫學研究指出，心理問題也是普通體質轉變成過敏體質的誘發因素之一，尤其是急躁。所以，培養樂觀、豁達、寬容的心理狀態也是非常重要的。精神愉快，其外營衛流通，其內氣血暢和，內外穩定，也可以減少過敏性疾病的發生。

過敏體質能遺傳

父母雙方有過敏史，寶寶過敏的機率是 50~80 %

父母一方有過敏史，寶寶過敏的機率是 20~40 %

父母都沒有過敏史，寶寶過敏的機率是 7~15 %

面板科醫生指出，家長們們做好日常生活細節的護理，即可幫寶寶預防面板過敏。特別是過敏體質的寶寶，應注意讓他們遠離過敏原。

如何預防寶寶面板過敏？

1.避免接觸花粉

家長們不要讓寶寶接觸太猛的Sunny，少帶寶寶到花粉、柳絮較多的地方去。避免讓寶寶接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等易過敏物質。

2. 及時做好清潔

天氣越來越熱，寶寶也更容易出汗，媽媽需要及時給寶寶換衣服，不要讓汗水刺激孩子的面板。因為汗液加上面板褶皺處的摩擦，可能會造成間擦疹，所以夏天媽媽們尤其要注意。

3.寶寶食物以清淡飲食為好，應該少些鹽分。有過敏體質的寶寶在飲食上儘量避免食用海魚、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物。

4.補充益生菌

日常服用益生菌，可以增強寶寶腸道的免疫屏障功能，在一定程度上可降低過敏的發生機率。

腸道益生菌菌群平衡能有效減少過敏性哮喘、過敏性皮炎、溼疹等過敏性疾病的發生。新生兒在出生 2 年內，補充鼠李糖乳桿菌 HN001 可對嬰幼兒、青少年溼疹和過敏性鼻炎起到預防作用。[2-4]