民以食為天，米飯是南方人的主食。簡簡單單的米飯潤含著豐富的中國文化。

1）從裝飯的器皿角度加以修飾，比如筷子就是很好的例子。還有一種就是“飯蒸籠”，這也是中國獨有的特色。

2）其幾年有一句膾炙人口的話語————“XXX,你媽喊你回家吃飯”！還有 “ 年夜飯” 這象徵著團聚和相思。定不一定只是簡簡單單的一碗白米飯，可以從這個角度出發，拍攝出米飯背後的意義

3）“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，可以拍一組這種意境的照片。體現勞作的幸苦和米飯的來之不易！

4) 如果真正的只是想單純的拍攝一碗白米飯，可以找黑色的簡單的背景，最好裝熱飯，能拍攝出米飯的熱氣，緩緩上升，讓欣賞照片的人看到美好生。安逸，舒適，祥和都不失為一種解讀。

5）從食慾的角度，可以在米粉上裝一些點綴，比如 芝麻 玉米都可以。另外米飯可以擺出一些可愛的 ，有意義的造型！

因為米飯是白色的，可以考慮反差色。

1、遠景拍照，可以放置在一個黑色的背景，我家廚房檯面是黑色的，特別適合拍美食。

2、近景拍攝，可以在米飯上均勻撒些黑芝麻，拍出來的效果挺不錯的。

我們中午吃米飯的時候，就會撒些黑芝麻，好看有食慾，還能補充黑芝麻的營養。

我老公有些白頭髮，自從吃黑芝麻後，白頭髮確實少了，頭髮更黑了。（有些跑題了哈哈）