老人養娃，向來熱衷“聽天行動”，“護腳保身”。天稍轉涼，就恨不得要把襪子粘在寶寶小腳丫上！縱使室內溫暖如春，小腳丫也不能露出真容，只因在老人眼中，腳通心臟，腳涼宮寒，腳才是身體的劍門關，襪子自然成了護身盔甲。

但從現代醫學來說，腳掌是人體汗腺最密集的部位，隸屬排汗關鍵區，具有揮發散熱職能，以此來平衡人體體溫，寶寶一直穿襪子會影響他的散熱和調整體溫能力，非洲人民幾千年都沒穿過襪子不是沒有原因的！

而且寶寶光著腳丫子，好處多多。對於還在用手腳探索世界的寶寶而言，光著腳丫子接觸地面，有助於幫他促進觸覺神經的發育，身體的靈活性和協調性也會增強。

當寶寶剛好處於學步期時，光腳走路還能更好的感知地面的高低變化，及時進行調整，從而走得更穩。

所以，不管是熱夏，還是冷冬，只要室內溫度不低於26度左右，寶寶衣服厚度正常，完全沒必要給寶寶穿襪子。

當寶寶光腳時注意踩的地面不是冰涼的瓷地板磚，地板上不要有尖銳物，以防傷著寶寶。晚上也沒必要給寶寶穿襪子，不利於血液迴圈，寶寶也會感到很不舒服，還有可能影響睡眠。

還有很多家長透過摸寶寶手腳，感覺涼涼的，就會認定寶寶冷，其實並非如此。寶寶心臟相比成人要小很多，心臟力量弱，心臟收縮泵出的血，無法完全抵達四肢末梢，自然手腳發涼。判斷寶寶體溫最正確的方法就是摸後背，只要頸背部溫熱、乾燥，精神狀態良好，就沒問題！

穿襪子確有保暖、防護之用，但也切勿過猶不及，襪子護腳，腳才是關鍵！祖先光腳行走無數年，一次次的進化，才擁有了現在應對自然，近乎完美的身體結構，結果家長還要天天給寶寶捂著腳，你讓腳怎麼想？讓祖先怎麼想？！

根據“寒從腳起”這句話呢，一年四季都要穿襪子，擔心寒氣進入，還有老人不建議夏天穿襪子，是因為腳可以跑火，體內火氣可以透過腳底的活動來散發，但2個月的寶寶，也不會走路，天天躺著，我感覺應該穿襪子，我家寶寶現在四個月，穿著薄棉襪