夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。
1先兆中暑：
出現大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶，但體溫還不超過37．5℃。這時將中暑的人轉移到陰涼處，喝點鹽水，短時間內就可以恢復了。
2輕度中暑：
除先兆中暑症狀外，體溫在38.5℃以上，面色潮紅、大汗、面板溼冷、脈搏增快，如果這時還沒有得到有效治療，就會發展成重度中暑了。
3重度中暑：
也稱熱衰竭，表現為面板涼、過度出汗、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、體溫達到40度以上，如果不及時搶救就會有生命危險。
當中暑還處在第一級的時候，就應該採取及時的治療措施，延緩症狀的進一步惡化。
中暑了，刮痧真的有用嗎1中暑刮痧是一種很常見的現象
透過刮拭人體不同部位的面板來刺激經絡，可使毛細血管擴張，血液迴圈通暢，從而達到增強身體免疫力、祛病強身的功效。
刮痧療法，不僅對中暑，它對感冒、發燒、腸胃不適、高血壓、肌肉勞損等多種病症均有良好療效。
除了出現中暑症狀外，可將右手中指彎曲，在胸部面板上劃一下，如有明顯的紫紅色隆起的劃痕，就說明有“痧”。即可透過刮痧將暑溼之邪及時祛除，起到解表清暑、寧心開竅之功效。
如何正確刮痧
揪痧和刮痧對預防及治療中暑，都有不錯的效果。但中暑時，不能只依賴於這種手法，搭配防暑藥品，更利於對疾病的治療哦~
夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。
1先兆中暑：
出現大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶，但體溫還不超過37．5℃。這時將中暑的人轉移到陰涼處，喝點鹽水，短時間內就可以恢復了。
2輕度中暑：
除先兆中暑症狀外，體溫在38.5℃以上，面色潮紅、大汗、面板溼冷、脈搏增快，如果這時還沒有得到有效治療，就會發展成重度中暑了。
3重度中暑：
也稱熱衰竭，表現為面板涼、過度出汗、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、體溫達到40度以上，如果不及時搶救就會有生命危險。
當中暑還處在第一級的時候，就應該採取及時的治療措施，延緩症狀的進一步惡化。
中暑了，刮痧真的有用嗎1中暑刮痧是一種很常見的現象
透過刮拭人體不同部位的面板來刺激經絡，可使毛細血管擴張，血液迴圈通暢，從而達到增強身體免疫力、祛病強身的功效。
刮痧療法，不僅對中暑，它對感冒、發燒、腸胃不適、高血壓、肌肉勞損等多種病症均有良好療效。
2怎麼判斷自己要不要刮痧？除了出現中暑症狀外，可將右手中指彎曲，在胸部面板上劃一下，如有明顯的紫紅色隆起的劃痕，就說明有“痧”。即可透過刮痧將暑溼之邪及時祛除，起到解表清暑、寧心開竅之功效。
如何正確刮痧
哪些人不適合刮痧？ 防暑常用藥
揪痧和刮痧對預防及治療中暑，都有不錯的效果。但中暑時，不能只依賴於這種手法，搭配防暑藥品，更利於對疾病的治療哦~