冬天空氣異常乾燥，不少人會感覺每天起床時咽喉幹痛、面板幹癢，有的人甚至會流鼻血，有不少人就想到了加溼器，不過加溼器也是雙刃劍，用得好防病，用不恰當則能誘發加溼性肺炎。
空氣加溼器若不正確使用，同樣也會對人體造成一定的傷害。
關節炎、糖尿病患者慎用空氣加溼器。
潮溼的空氣會加重關節炎、糖尿病的病情，故一般不建議該類病人使用。
若該類病人確需要使用加溼器去降低一些呼吸道併發症的發生，應與專科醫生商量溝通確定合適的溼度，以穩定原發病的病情。
按照說明書的指引，定期清潔加溼器。
如果加溼器本身不衛生，病菌就會隨水蒸氣漂浮在空氣中，對人體的健康同樣會造成危害。
不能直接將自來水加入加溼器。
因為自來水中含有多種礦物質，會對加溼器的蒸發器造成損害，所含的水鹼也會影響其使用壽命。
自來水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成汙染。
如果自來水硬度較高，加溼器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會產生白色粉末，汙染室內空氣。
隨時根據天氣情況、室內外的溫度調節加溼器的溼度。
據瞭解，不少患者都只在剛開始購買空氣加溼器的時候調整溼度，使用以後就很少再去調節。
冬季保溼，門窗緊閉是大忌
冬天，為了室內保暖，不少家庭都會把門窗關閉得緊緊的，卻不知這犯了大忌。
調查表明，影響室內空氣質量的因素很多，在室內空氣可能影響人體健康的幾大因素中，通風不良佔到48%，家庭裝修佔到18%，建築物構件佔3.5%。
一個人在正常情況下每小時要撥出22升二氧化碳，從事重體力活動時每小時撥出80升二氧化碳。
如果室內通風不良，這些人體撥出的二氧化碳就會集聚在室內，從而影響人體健康，而室外的新鮮空氣則可以將室內的汙染物稀釋掉，所以應經常開啟窗戶讓室內空氣流動。
所謂通風並不意味著要整日門窗洞開，要合理選擇通風時間。
一日之內開窗時間和次數，可根據住房大小、人口多少、起居習慣、室內汙染程度以及天氣情況進行安排。以100立方米的空間為例，在無風、室內外溫差為20℃的情況下，大約十幾分鍾就可達到空氣交換一遍。
若室內外溫差小，交換時間相應要延長。冬季天冷，但每天開窗換氣也不應少於兩次，每次不少於15分鐘，最多30分鐘。
此外，也可以定期採用食醋燻蒸、點衛生香等措施給室內空氣進行消毒。
加溼器應該每天換水，而且最好一週清洗一次，以防止水中的微生物散佈到空氣中。
用加溼器須防“加溼性肺炎”室內空氣加溼，可以透過灑水、放置水盆等方式進行，但最方便的還是使用加溼器，所以現在很多家庭都買了加溼器，甚至24小時開個不停。但是，專家指出，加溼器使用不正確，非但不能淨化空氣，反而會增加患呼吸道疾病的可能性！加溼器使用不但還可能引發“加溼性肺炎”。空氣的溼度也不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的溼度是50%左右，如果空氣溼度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以，加溼要適度為好。
一般溼度為40%～60%左右，人體都會感覺良好。一旦空氣溼度低於20%，室內的可吸入顆粒物增多，則容易使人患上感冒。在空氣溼度為55%時，病菌較難傳播，但若空氣溼度太高，如超過90%，會使人體呼吸系統和黏膜產生不適，免疫力下降，對老年人尤其不利，會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。
長期用加溼器的家庭，使用時最好配置溼度表，將室內溼度保持在一定範圍，另外，長時間使用加溼器，並不利於人體健康。
冬天空氣異常乾燥，不少人會感覺每天起床時咽喉幹痛、面板幹癢，有的人甚至會流鼻血，有不少人就想到了加溼器，不過加溼器也是雙刃劍，用得好防病，用不恰當則能誘發加溼性肺炎。
空氣加溼器若不正確使用，同樣也會對人體造成一定的傷害。
關節炎、糖尿病患者慎用空氣加溼器。
潮溼的空氣會加重關節炎、糖尿病的病情，故一般不建議該類病人使用。
若該類病人確需要使用加溼器去降低一些呼吸道併發症的發生，應與專科醫生商量溝通確定合適的溼度，以穩定原發病的病情。
按照說明書的指引，定期清潔加溼器。
如果加溼器本身不衛生，病菌就會隨水蒸氣漂浮在空氣中，對人體的健康同樣會造成危害。
不能直接將自來水加入加溼器。
因為自來水中含有多種礦物質，會對加溼器的蒸發器造成損害，所含的水鹼也會影響其使用壽命。
自來水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成汙染。
如果自來水硬度較高，加溼器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會產生白色粉末，汙染室內空氣。
隨時根據天氣情況、室內外的溫度調節加溼器的溼度。
據瞭解，不少患者都只在剛開始購買空氣加溼器的時候調整溼度，使用以後就很少再去調節。
冬季保溼，門窗緊閉是大忌
冬天，為了室內保暖，不少家庭都會把門窗關閉得緊緊的，卻不知這犯了大忌。
調查表明，影響室內空氣質量的因素很多，在室內空氣可能影響人體健康的幾大因素中，通風不良佔到48%，家庭裝修佔到18%，建築物構件佔3.5%。
一個人在正常情況下每小時要撥出22升二氧化碳，從事重體力活動時每小時撥出80升二氧化碳。
如果室內通風不良，這些人體撥出的二氧化碳就會集聚在室內，從而影響人體健康，而室外的新鮮空氣則可以將室內的汙染物稀釋掉，所以應經常開啟窗戶讓室內空氣流動。
所謂通風並不意味著要整日門窗洞開，要合理選擇通風時間。
一日之內開窗時間和次數，可根據住房大小、人口多少、起居習慣、室內汙染程度以及天氣情況進行安排。以100立方米的空間為例，在無風、室內外溫差為20℃的情況下，大約十幾分鍾就可達到空氣交換一遍。
若室內外溫差小，交換時間相應要延長。冬季天冷，但每天開窗換氣也不應少於兩次，每次不少於15分鐘，最多30分鐘。
此外，也可以定期採用食醋燻蒸、點衛生香等措施給室內空氣進行消毒。
加溼器應該每天換水，而且最好一週清洗一次，以防止水中的微生物散佈到空氣中。
用加溼器須防“加溼性肺炎”室內空氣加溼，可以透過灑水、放置水盆等方式進行，但最方便的還是使用加溼器，所以現在很多家庭都買了加溼器，甚至24小時開個不停。但是，專家指出，加溼器使用不正確，非但不能淨化空氣，反而會增加患呼吸道疾病的可能性！加溼器使用不但還可能引發“加溼性肺炎”。空氣的溼度也不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的溼度是50%左右，如果空氣溼度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以，加溼要適度為好。
一般溼度為40%～60%左右，人體都會感覺良好。一旦空氣溼度低於20%，室內的可吸入顆粒物增多，則容易使人患上感冒。在空氣溼度為55%時，病菌較難傳播，但若空氣溼度太高，如超過90%，會使人體呼吸系統和黏膜產生不適，免疫力下降，對老年人尤其不利，會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。
長期用加溼器的家庭，使用時最好配置溼度表，將室內溼度保持在一定範圍，另外，長時間使用加溼器，並不利於人體健康。