打噴嚏是鼻黏膜受到外界刺激所引起的反映，傷風是一種因素不說，另有其他的花粉、粉塵過敏等緣故原由，打噴嚏通常是一種無意性的行為，可是若是打噴嚏過於頻仍，有可能會是鼻炎等病症，會引起鼻竇黏膜損傷、肺部穿孔，甚至危害到自己的生命，那麼為什麼近年來鼻炎患者如此之多，鼻炎發病率日益增高呢？
原因一：全身病因。長期慢性疾病，如內分泌失調、長期便秘、腎臟病和心血管疾病等，而致鼻粘膜長期或屢發性充血或瘀血。維生素缺乏，如維生素a或c。長期服用利血平等降壓藥物，可引起鼻腔血管擴張而產生似鼻炎的症狀。
原因二：區域性病因。急性鼻炎反覆發作或治療不徹底而演變成慢性鼻炎。由於鄰近的慢性炎症長期刺激或畸形，致鼻發生通氣不暢或引流阻塞，如慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃體炎或腺樣體肥大等。
原因三：環境因素：在有水泥、菸草、煤塵、麵粉或化學物質等環境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化學因子的刺激與損害，可造成慢性鼻炎。溫溼度急劇變化的環境，如鍊鋼、冷凍、烘熔等車間工人，也較易發生慢性鼻炎。
那麼鼻炎要怎麼治療才好呢？
目前鼻炎治療有多重形式，可以透過食療、按摩、塞藥等多重形式來治療。那麼下面我們就看看有哪些比較好的食療方法可以緩解鼻炎症狀吧。
1、黃花魚頭湯
取胖頭魚100克，洗淨後用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗淨，用黃花30克，白朮15克，蒼耳子10克，白芷10克，生薑3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。
2、生薑核桃飲
生薑3克，核桃仁10克。將生薑洗淨切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500 ml，煮沸20分鐘後，放入生薑片，再煮5分鐘即可。
3、神仙粥
糯米100克，生薑5克，連須蔥白7根，米醋10ml。糯米與生薑加水煮粥，粥將熟放入蔥白，最後加米醋，稍煮即可。
4、加味山藥餅
山藥250克，補骨脂30克，麵粉250克，紅糖適量。將補骨脂炒後研末，山藥去皮搗爛研成泥，與麵粉加適量水及紅糖和勻，烙成薄餅。
上述方法一般只能起到緩解作用，要想根治鼻炎還需要藉助藥物治療，在臨床上，醫生也比較推崇鼻炎患者使用用外用藥，主要在於其區域性用藥，副作用較小，很多患者在用的藏**方**膏對於鼻炎的治療在九成以上，效果就很不錯，關鍵是還不易復發，因此得到了多數患者的認可和信賴。網上就有。
鼻炎吃什麼？
1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮；
2、貝類和堅果，以攝取鋅；
3、全穀類和豆類，以攝取維生素B；
4、葵花子、種子油，以攝取維生素E；
5、大蒜和洋蔥；
6、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
打噴嚏是鼻黏膜受到外界刺激所引起的反映，傷風是一種因素不說，另有其他的花粉、粉塵過敏等緣故原由，打噴嚏通常是一種無意性的行為，可是若是打噴嚏過於頻仍，有可能會是鼻炎等病症，會引起鼻竇黏膜損傷、肺部穿孔，甚至危害到自己的生命，那麼為什麼近年來鼻炎患者如此之多，鼻炎發病率日益增高呢？
原因一：全身病因。長期慢性疾病，如內分泌失調、長期便秘、腎臟病和心血管疾病等，而致鼻粘膜長期或屢發性充血或瘀血。維生素缺乏，如維生素a或c。長期服用利血平等降壓藥物，可引起鼻腔血管擴張而產生似鼻炎的症狀。
原因二：區域性病因。急性鼻炎反覆發作或治療不徹底而演變成慢性鼻炎。由於鄰近的慢性炎症長期刺激或畸形，致鼻發生通氣不暢或引流阻塞，如慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃體炎或腺樣體肥大等。
原因三：環境因素：在有水泥、菸草、煤塵、麵粉或化學物質等環境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化學因子的刺激與損害，可造成慢性鼻炎。溫溼度急劇變化的環境，如鍊鋼、冷凍、烘熔等車間工人，也較易發生慢性鼻炎。
那麼鼻炎要怎麼治療才好呢？
目前鼻炎治療有多重形式，可以透過食療、按摩、塞藥等多重形式來治療。那麼下面我們就看看有哪些比較好的食療方法可以緩解鼻炎症狀吧。
1、黃花魚頭湯
取胖頭魚100克，洗淨後用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗淨，用黃花30克，白朮15克，蒼耳子10克，白芷10克，生薑3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。
2、生薑核桃飲
生薑3克，核桃仁10克。將生薑洗淨切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500 ml，煮沸20分鐘後，放入生薑片，再煮5分鐘即可。
3、神仙粥
糯米100克，生薑5克，連須蔥白7根，米醋10ml。糯米與生薑加水煮粥，粥將熟放入蔥白，最後加米醋，稍煮即可。
4、加味山藥餅
山藥250克，補骨脂30克，麵粉250克，紅糖適量。將補骨脂炒後研末，山藥去皮搗爛研成泥，與麵粉加適量水及紅糖和勻，烙成薄餅。
上述方法一般只能起到緩解作用，要想根治鼻炎還需要藉助藥物治療，在臨床上，醫生也比較推崇鼻炎患者使用用外用藥，主要在於其區域性用藥，副作用較小，很多患者在用的藏**方**膏對於鼻炎的治療在九成以上，效果就很不錯，關鍵是還不易復發，因此得到了多數患者的認可和信賴。網上就有。
鼻炎吃什麼？
1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮；
2、貝類和堅果，以攝取鋅；
3、全穀類和豆類，以攝取維生素B；
4、葵花子、種子油，以攝取維生素E；
5、大蒜和洋蔥；
6、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。