，每個媽媽在孩子起床前都有自己的招數，我也嘗試過很多，現在對我家上大班是孩子比較有效的方式還是媽媽叫起床，鬧鐘叫不醒。

但是也要講方法，首先媽媽自己要早起，準備早餐，然後在上學前的40分鐘第一次叫他，他大概已經模模糊糊知道了，再過5分鐘去叫基本睜開眼睛了，然後5分鐘之後他差不多就開始自己穿衣服起床了，這個緩衝的10分鐘左右的時間我覺得是有必要的，就像我們大人起床也得有這個過程，很難一下子就從能起來。

告訴他自己要幾點到單位，是不能遲到的。需要孩子幾點準備好，一起出門送他上學。

需要幾點起床才能做到不遲到，需要幾點睡覺，才能起床。

給他一個鬧鐘就可以了。

首先自已不能懶床，以身作則，用鬧鐘定點，鐘響即起，同時叫孩子也跟著起床，時間久了就形成了習慣，習慣一定，以後不用鬧鐘也可以到點自然醒，更不會懶床了！試試吧！

首先，自己以身作則。

晚上少看手機，早睡早起。這樣孩子自然而然到晚上就睡覺了。我每天就是陪孩子玩會，早點哄兒子睡覺，早上太陽剛升起，他也就醒了，拉開窗簾說，媽媽太陽起床了。父母是孩子的第一任老師，因此，先改變自己，然後，孩子也就跟著改變了。有些父母自己每天一邊看手機，一邊責罵孩子不好好學習，就知道玩手機，殊不知，孩子貪玩是受自己影響。

其次，善於鼓勵孩子。

鼓勵孩子早早起床，小孩子鼓勵一下很有用，起床幫看看書，或者起床幫父母做點什麼。當然，我個人感覺您的孩子已經上學，起床是為了上學。孩子睡懶覺，是因為沒有睡醒，晚上睡的晚，因此，鼓勵孩子晚上早點睡，早睡習慣養成了，才能自然早起。很多父母只知道責怪，或者責罵孩子睡懶覺，殊不知適當的鼓勵更加有效。鼓勵也可以讓孩子更加自信的成長。

自己

不能懶床，以身作則，用鬧鐘定點，鐘響即起，同時叫孩子也跟著起床，時間久了就形成了習慣，習慣一定，以後不用鬧鐘也可以到點自然醒，更不會懶床了！試試吧！

不知道你家孩子多大了呀，如果是大孩子應該會作息規律，起床也不會那麼困難。小一點的話是避免不了賴床的。

說說我家怎麼做的吧！我家是小姑娘，從小和我一起睡，現在上三年級了，賴床的事基本會發生在寒暑假，上學期間很少。每天早上到時間了我都用擁抱把她喚醒，在臉頰上親親然後跟她說愛她，這時候她還不一定會醒，然後問她愛不愛媽媽，她如果說話就會醒，不說就繼續親臉額頭啥的，哈哈，差不多每天都這樣醒。

要讓孩子保持良好的生活常規，年齡階段時間不同。

比如上幼兒園的孩子，在上幼兒園的時候，就要控制好時間，以後上小學就沒問題了。

早上7點起床，穿衣服，洗漱，吃早餐，半個小時時間，上學路上半個小時。中午午睡1個小時，晚上九點睡覺，才曇早起床。

堅持每天早叫幾分鐘，如果孩子是真的沒睡醒，以後就讓孩子晚上養成早睡的習慣。如果孩子是怕冷，賴床，就需要家長耐心的教育，有的孩子越催快點，反而更墨跡。

如何讓孩子早點起床的方法？可以給他放點柔一點的音樂 ，等到他自然醒 ，你早上起床的那一瞬間，確實挺難的 ，眼睛實在是睜不開 ，在暖烘烘的被子裡，如果使用大聲大叫的，方式的話會影響他的身體 健康 的，或者柔和的悄悄話告訴他，說寶貝 起床呢 ，比如說那些粗暴型的叫醒方式 ，對他的身體和心靈會受到驚嚇的，比如說:1:用猛拍孩子的身體

2:反覆不斷嘮叨叫喚

正確的叫醒方式 :

1:放點輕音樂 {明天會更好

2:早餐的香味呀，喚醒

每個孩子性格不同方式也會不同，反正我是親親他，抱抱他說寶寶起床了，他就開開心心起來了，我要是直接喊他起床，他就會有起床氣。想早點起床還有一點要早睡。