氣血不足的話也是可能會導致孕酮低的。然後孕酮低、氣血不足的人都是不易懷孕的。

為什麼這樣說呢？

氣血不足不容易懷孕的原因是因為：女人的氣血供給強弱是直接會影響女人卵巢功能的發育，也就是說女人卵子的健康與否也與女人氣血強健或虛弱有著非常直接的關係。

氣血不足的女人很多即使懷上了也容易流產，因為一旦精子和卵子結合著床後就需要子宮給胎寶寶提供充足的營養。氣血不足的女人衝任二脈無力給子宮提供胎寶寶充足的營養。

孕酮低難懷孕的原因是因為：對於女性來說有很大的作用，在女性的健康生活中起到至關重要的作用的，生育與胚胎髮展都跟孕酮有關，孕酮直接會影響女性的懷孕生活。孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，對子宮起到一定的刺激作用的影響，並透過增加生殖系統血管和組織血流促進胚胎髮育，讓寶寶在媽媽的肚子裡就能獲得安全的保障。

氣血不足、孕酮低的的女人首先應該積極的補充氣血、增孕酮

這裡分享個食療對補氣、補血效果都不錯，而且對增孕酮也有一定的輔助效果。

食療用“三紅赤沙粉”補氣血、增孕酮

　　最常用的一個方子是三紅赤沙粉，它出自《神農本草經》，從前專門用來給宮廷妃子們調理身體，像月經量少、月經有淤血、氣血不足、孕酮低等女性常見不足都可緩解。

　　做法：紅棗、紅豆、紅米各一把，炒至微黃，核桃十多顆，將以上材料磨成粉，每次取四至五勺，加入赤砂糖，溫開水攪拌後食用。

　　三紅赤沙粉流傳已久，現在不少中醫依然很愛用，市面上也有很多成品出售，可以直接購買。

　　三紅赤沙粉不僅補氣血、調理月經，也適合壓力過大的上班族、經常熬夜的女人、天生體弱的女孩子、更年期女性，經常食用的話，氣血紅潤，不用化妝也很漂亮。