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1 # 卯卯12
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2 # 解憂公子呀
在心情不好、情緒不穩定時,聽貝多芬的奏鳴曲,蕭邦和斯特勞斯的圓舞曲。
緩解焦慮緊張、心情煩悶的症狀:聽一聽門德爾松的第二交響曲《蘇格蘭小調》及中國的民樂《姑蘇行》、《月兒高》等很有好處。
失眠的時候聽莫扎特的《催眠曲》,門德爾松的《仲夏夜之夢》,德彪西的鋼琴協奏曲《夢》。
在無精打采時,收聽貝多芬的《第六交響曲》及中國的民樂《春曉》、《彩雲追月》、《流水》等是最佳的選擇。總的來說,抑鬱症不適合聽一些悲傷的音樂,即便不聽歡快的,也可以找一些比較輕快柔和的純音樂。
《夢中的婚禮》《秋日私語》《水邊的阿狄麗娜》《藍色多瑙河》《致愛麗斯》《悲愴奏鳴曲》《藍色的愛》《眼淚》《天空之城》《夜曲》《夢幻曲》《綠袖子》《幻想即興曲》《和蘭花在一起》《雨的印記》《愛的協奏曲》《牧童短笛》《天鵝湖》《四小天鵝舞曲》《杜鵑圓舞曲》《愛的紀念》《小步舞曲》《雪之夢》《憂鬱的愛》《夢中的鳥》《費加羅的婚禮》《風的呢喃》《微風山谷》《夏日夢舞》《夜空的彼岸》《走過綠意》《走廊》《穿過涼亭》《夢中的幻想 》《蝴蝶假日 》《阿帕拉契華爾茲 》《塞拉耶佛的大提琴家 》《天使的祈禱 》《獻給閣下的歌 》《沿著晚上》 《印度夏天的雨 》《 卡布裡的月光 》《跨越日光 》《歐塔妃 》《隱喻 》《水之輪迴 》