女票挺可愛的，只能說不是纖瘦型的，但根本也不算胖啊，藍孩紙需要加強鍛鍊了，不過每次負重一百多斤做二十多深蹲對於體力一般的人來說可能稍微多了點，可以一次適當減點做十五個然後間隔著多做幾組，找一些男女都適合健身專案兩個人一起做，一起變得更美好不是挺有意義的嗎。

其實我個人覺得你的女朋友115斤，不算胖的。就算她減到了一百斤，你做深蹲的時候你覺得你會不吃力嗎？其實我知道了很多事情，不要從別人的身上去找出缺點。更多的是要，先認清自己是否有錯。我個人覺得其實，有可能也是你個人缺乏鍛鍊。但是我對115斤做深蹲的事，舉重那一類的，我不知道是重還是輕還是什麼，但是我能夠確定的是你的女朋友115斤，不是胖的。雖然他不像是那種，纖瘦型的。但是也不至於像你說的那種該減肥啦，其實這種，身材的女生其實還是蠻可愛的。不能說是肥胖，也不算可愛，但也是聽很好看的吧。

至少不會像那種骨瘦如柴的人，或者是肥胖臃腫的人那樣。但是如果你真的是想讓對方減肥的話，首先你得保證他身體健康的情況下，帶著她每天運動，就比如說你們兩個可以一起運動呀，跑步一起練腹肌之類的。不用你委婉的說，你就直接和他說兩個人一起做運動，其實也是一件很浪漫的事情，可以在減肥的同時更加的鍛鍊身體。這也可以說是一舉兩得的事情，讓彼此一起成為更好的自己，何嘗不是一種幸福呢！講，他不僅減肥，而且你的，鍛鍊的程度也提高了，相應的在，抱著她做深蹲的時候，就更容易些了。