人為什麼會得糖尿病？這個事我得說道說道了，我也是聽人家說的，覺得說的有道理，今天我再說給大家聽。

就是我們吃的東西的改變，以前的糧食加工沒有今天的精細，比如說以前的糙米，現在沒有糙米了，都是精米。以前的麵粉麩皮多，現在麩皮去的比較乾淨。這些變化跟糖尿病有啥關係呢？有關係，就是精米白麵的吃到肚子裡，轉化成糖的速度比以前快多了，人體要分泌出的胰島素就要加速，這個胰島素用多了就跟不上了，血糖需要胰島素來達到平衡，胰島素跟不上，血糖就下不來，就出現高血糖，就是糖尿病。

說白了，以前糧食加工沒有這麼精細，全靠身體慢慢的來消化，血糖一般來說是吃過飯後呈緩慢上升趨勢，胰島素就始終跟得上。現在糧食過於精細，吃到肚子裡，馬上血糖就能達到峰值，打破了身體承受極限，胰島素分泌忽高忽低，整個平衡系統就壞了，就像電燈電壓忽高忽低，電燈就吃不消了。

那麼古代有沒有糖尿病？古代也有，不叫糖尿病，叫消渴病，其實就是糖尿病，要不斷地喝水，跟今天的糖尿病人一個樣。但是那時候，得這個病的人極少數。

為什麼古代人得糖尿病的少，今天的人多呢？我覺得還是兩個方面，一就是吃的糧食太精細了。二就是，運動量減少而吃的卻沒有少。

什麼是糖尿病？

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

那麼，糖尿病前期會有哪些特殊表現呢？

發現自己的飲水量開始增多，每天已經有補充足夠水分，依然感覺到口腔乾燥感明顯，或許就是疾病發出的警告，有可能是血糖過高引起的。

血糖升高的過程中，血液中糖類物質含量增多，對人的口腔造成刺激，更容易感覺到乾燥明顯。有這種情況存在，一定要謹慎，通過及時檢查血糖來判斷自己的血糖是否超標，否則糖尿病形成，口乾舌燥表現是比較明顯的。

感覺到自己的肢體有發麻的感覺，好像區域性缺乏血液提供，有可能也是血糖過高引起。在持續高血糖影響健康的過程中，會加速血管的病變。

當微血管病變之後迴圈受阻，血液無法及時提供給身體需要的每個部位，手腳這些肢體末端更容易缺乏血液而感覺到麻木。如果經常反覆感覺到手腳麻木，無法保持靈活，輕鬆狀態，在活動的過程中感覺到僵硬，有可能也是血糖過高引發的不良症狀。

3、夜尿變多

不少人在睡覺的過程中，總是需要起身上廁所，同樣也跟血糖過高有關係，在血液糖類物質含量增多的過程中，會起到利尿作用，裡面的利尿成分會導致患者夜尿增多。

加上很多患者口乾舌燥，飲水量增多之後也會經常上廁所，需要不斷排尿。有這種情況存在，夜間起身排尿的次數超過了兩次，多有糖尿病的趨勢，應該及時控制血糖進行改善。

血糖超標早期就會有身體的特殊表現，特別是那些面板莫名瘙癢的人，有可能是血糖過高引起。在血糖明顯升高的過程中，面板也會受到刺激，面板這個最大的屏障可能會功能下降，進而出現了容易感染、面板瘙癢的感覺，這就是不少人血糖升高會發出的警告。

有這種情況存在應該針對血糖明顯升高現象積極改善，血糖穩定，面板受刺激情況減輕，才能防止血糖繼續升高降低面板功能。

糖尿病，是一種以高血糖胃特徵的慢性代謝性疾病，目前無法完全治癒，猶如“慢性癌症”。

所以，各位“小糖人”們快醒醒吧。

晚飯後有這3個表現，多半是血糖“失控”了，謹防併發症！

表現1、心悸失眠

因為血糖過高，所以即便是在晚上，沒有進行劇烈運動，快要睡覺的時候，也還是會感覺到心跳速度明顯加快，呼吸不順暢，因而出現心悸失眠的表現。

所以，如果你總是心悸失眠，不要只考慮心臟的問題，也要注意檢視下血糖情況。

表現2、起夜頻繁

一般情況下，人晚上睡覺是不會經常起夜的，但如果你最近總是被尿憋醒，每晚起夜很多次，就要看看是不是血糖太高了。

血糖升高，排入尿中的糖分增多了，小便次數和小便量都會有所增加。

表現3、面板瘙癢

晚上躺到床上，本來是最舒服的時候，有些人卻會覺得渾身面板瘙癢，甚至影響到入睡，這可能不是單純的面板問題，還可能是血糖過高的表現

血糖過高時，身體的糖分無法被及時代謝，就會刺激皮膚髮癢。

糖尿病這個“小糖人”可是煩人的很，如果你不把它伺候好了，它會一直黏著你，甚至叫上狐朋狗友一起來折磨你。

狐朋狗友一號已就位、腦中風

腦血管發生病變則會導致腦溢血和腦梗塞兩大類，腦溢血直接危及生命，腦梗塞即便是搶救及時也會留下如截癱、失語、半身不遂、反映遲鈍等。

嚴重影響糖尿病患者生存質量，特別要注意的是中風一旦發作，複發率高達70%以上，這對廣大的糖尿病患者來講無疑雪上加霜。

狐朋狗友二號已就位、心梗

糖尿病併發高血壓時發生心肌梗死明顯高於非糖尿病者。糖尿病患者還可有特異性的微血管病變，可促使冠心病及心梗的發生。

狐朋狗友三號已就位、失明

糖尿病血管病變會導致糖尿病視網膜病變、白內障、青光眼和老年性黃斑病變等，是直接危害視覺的眼部疾病。

如果有這種情況出現一定要及時到醫院檢查！

狐朋狗友四號已就位、性功能障礙

微血管病變和神經病變會共同導致男女性功能障礙，男性表現為勃起障礙，女性表現為性冷淡，一些男性糖尿病患者在遇到這類問題時應該首選從控制血糖和治療血管病變入手，單純的按照男科手段治療不僅於事無補，還會貽誤病情。

以上就是糖尿病的症狀以及病發症了，快看看你中招沒，如果不幸中招，也不要產生牴觸情緒，下面預防可以幫助你減輕痛楚~

預防1、抗氧化

氧化過程是損傷血管的重要因素，對血管有很強的破壞作用。而一旦血管有損傷，就更容易沉積膽固醇。抗氧化劑，說白了就是具有抑制體內氧化過程的物質。

抗氧化劑含量豐富的食物有：油脂類（橄欖油、向日葵油、油菜籽油）、綠葉蔬菜、西紅柿、柑橘類水果、堅果等。

除了吃以外，還有一些富含抗氧化劑的食材，我們可以泡水喝，像綠茶、白茶、石斛、名芒葵等，堅持飲用，也能降低血脂、軟化血管。

其中名芒葵不僅含有豐富的硒元素，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營養物質，晒乾後泡水喝，有助降低血膽固醇，預防動脈粥樣硬化，保持血管彈性。

預防2、拒絕加工食品

研究表明，火腿、香腸等加工食品不能多吃，如果一週吃5次以上，患糖尿病風險會增加433％。專家建議，應偶爾吃肉，並且儘量少吃加工肉食，多吃蔬菜水果。

預防3、適量喝咖啡

咖啡有提神利尿的作用，早晨起來喝杯咖啡，可以幫助人體消化熱量，促進新陳代謝，把堆積了一個晚上的毒素排出，降低患上糖尿病的風險。

需要注意的是，喝咖啡預防糖尿病每天一定不能超過三杯，不然很容易適得其反，咖啡喝多了會引發骨質疏鬆。

糖尿病分為1型糖尿病和2型糖尿病，這兩種糖尿病的原因是不同的。

當然，嚴格說糖尿病的病因並不是非常清楚，更何況就算是同一型別，病因也有不同。

大體上說，遺傳和環境決定了糖尿病的發生。

一、糖尿病的原因

對於1型糖尿病來說，幾乎可以說遺傳因素起決定作用，已經發現有50多個遺傳變異與1型糖尿病的遺傳易感性有關。

對於2型糖尿病，也發現和遺傳有一定的關係，目前已經發現400多個遺傳變異與2型糖尿病或高血糖發生的風險相關。

但是對於2型糖尿病，遺傳基因，只是給身體一個容易發生糖尿病的基因，並不是一定就會發生糖尿病。最終是不是發生糖尿病，還和環境因素有著密切關係。流行病學和臨床醫學研究已經非常明確，導致2型糖尿病的主要原因是不良生活方式。

2、體外因素

風疹病毒、腮腺炎病毒、柯薩奇病毒等，這些病毒可直接損傷胰島β細胞，並可啟動自身免疫反應進一步損傷胰島β細胞，從而導致1型糖尿病。一些化學毒物如滅鼠劑吡甲硝苯脲等，也可導致胰島β細胞的破壞，從而誘發1型糖尿病。

體外因素，對於2型糖尿病影響巨大，甚至可以說起著決定性的作用。比如年齡增長、現代生活方式、營養過剩、體力活動不足等等都是導致2型糖尿病重要的因素。

3、自身免疫系統缺陷

在體外因素和遺傳因素的共同作用下，免疫系統對產生胰島素的胰島細胞發動攻擊，即自身免疫，導致胰島β細胞損傷和消失並最終導致胰島素分泌減少或缺乏。從而導致糖尿病發生。

二、糖尿病的前期徵兆

糖尿病初期，或叫早期，大部分是沒有徵兆的，如果非要說有，那麼相對來說1型糖尿病徵兆比較明顯，2型糖尿病沒有明顯徵兆。

1型糖尿病的徵兆：

2型糖尿病徵兆：

尤其對於有糖尿病家族史，或肥胖、高血壓等人群，一定要定期查查血糖，隨著長期血糖升高，如果沒有及時發現，可能出現視力改變、面板感染、外陰炎（女性）、包皮炎（男性）、牙齦炎等。有些患者可有低血糖表現，即在餐後3~5小時後出現心慌、噁心、出冷汗等症狀。

如果長期沒有發現糖尿病，接下來就可能會出現糖尿病併發症：心絞痛、心肌梗死、腦梗死、腦出血、腎病、下肢血管病變、糖尿病足、糖尿病神經末梢病變等等問題。這時候就不要徵兆，而叫併發症，這時候已經造成了臟器損害，說明發現已經晚了。

所以，發現糖尿病，不能靠所謂的徵兆，一定要定期查查血糖，排除糖尿病。

所以，為了您的健康，一定要控制體重，健康飲食，堅持適當運動，不要喚醒糖尿病基因。

人之所以會患糖尿病遺傳因素佔有很重要的原因，父母一方有糖尿病，子女患糖尿病的機率在30%左右，父母雙方都有糖尿病，子女患糖尿病的機率在70%左右，後天因素如高糖飲食、肥胖、飲酒、缺乏運動也與糖尿病的發生有很大的關係。

糖尿病早期可以沒有任何症狀，很多患者是在健康查體時測血糖發生有糖尿病，糖尿病早期最典型的症狀就是三多一少。即吃的多、喝的多、尿的多，但身體卻出現消瘦的情況。除了典型的三多一少症狀，早期糖尿病患者還會出現以下症狀。

面板感染 早期糖尿病患者容易出現面板感染的情況，反覆發生癤子，面板真菌感染導致的體癬、股癬、肛門部位面板感染等，這是因為血糖升高以後，人體免疫力下降所致，除此之外，糖尿病患者還容易出現面板瘙癢的情況。

視力下降 糖尿病患者會容易發生眼底病變、白內障等眼疾從而出現視力模糊的情況，出現視力問題要警惕糖尿病的可能。

診斷糖病病其實很簡單，化驗一個空腹血糖就可以排除糖尿病，需要提醒大家的是診斷糖尿病必須以靜脈抽血的化驗結果為準，而不能以扎手指的血糖結果來診斷糖尿病，因為扎手指的血糖結果有一定誤差，只能用於糖尿病患者平時藥物治療的血糖監測而不能用於診斷糖尿病。

不知道大家還記不記得這則訊息：上海18歲的小姑娘，每天兩杯奶茶，最後喝進了ICU。而導致它進ICU的原因，則是高血糖高滲昏迷合併酮症酸中毒，血糖高達95.8mmol/L。

在小姑娘出現糖尿病酮症酸中毒以前，就已經有一些症狀了。那就是：多飲、多食且多尿。知道後來，出現了呼之不應，且呼吸伴有爛蘋果味，家人才將其緊急送醫。

從這個例子呢，我們可以看出，糖尿病在出現前，可能會發生：多飲、多食、多尿的症狀。還有的糖友，可能還會合並消瘦，也就是最典型的糖尿病“三多一少”體徵。若出現這些症狀，那就趕緊到醫院去檢測下血糖。

當然，除了典型的三多一少體徵外，糖尿病來臨前，還會有這些徵兆，如下：

在生活中，難免會磕磕碰碰，身上會出現一些傷口。對於正常人而言，一些小的傷口，基本不需要怎麼出來，過個幾天一結痂，傷口就好了。

但若體內的血糖升高，細菌更易在傷口上生存和繁殖。這麼說吧，就相當於高血糖為細菌提供了一個溫床。然後，蛋白又無法在傷口被利用。這樣的結果就是，傷口癒合很慢，如果不注意控制血糖，保護好傷口，真的很難癒合。

體內的高血糖環境，會讓血液處於一個高滲狀態，這就讓細胞內的水分，往血管內流動。造成面板乾燥、發癢，尤其是在冬季，或者是用鹼性肥皂、沐浴液洗澡後，瘙癢的症狀，會越發明顯。

出現肢體麻木，感覺減退，不僅僅是頸椎或者是腰椎方面的疾病，長時間的高血糖，也會引起神經病變，從而出現麻木和感覺減退的症狀。

總的來說，當我們身體經常出現上述的症狀，這時候我們就最好測一下血糖，看看血糖值是否偏高。若偏高，就需要及時去醫院檢查，看看是否真的患上了糖尿病。畢竟所有的疾病，都是越早治療，效果越好！

糖尿病是慢性病，不少人一直以“三多一少”(即多飲、多食、多尿和體重減輕)來判斷自己是否得了糖尿病，其實90%的糖尿病患者早期並不會發生這些症狀，所以不少糖尿病患者並不知曉自己患了糖尿病，直至糖尿病發展到晚期才後悔莫及。

其實，糖尿病並非沒有徵兆的，留心身體的這些糖尿病的”苗頭“!

1.時常口渴

“口渴，瘋了似的口渴，一晚上要喝一升左右的水，也導致睡眠不好。“這是一個糖尿病患者憶起糖尿病初期徵兆時最深的記憶。口渴是糖尿病最先出現的症狀。過去不喜歡飲水的人，猛然變得常感到口渴，並且夜裡發生口渴。有時渴得無法忍受。同時，喝水量比平時明顯增多，喝下去還覺得喉嚨發乾，總想喝水。這時就要懷疑是不是糖尿病了。血糖升高→尿糖出現→尿量增多→失水→血漿滲透壓升高→口渴→多飲。糖尿病越嚴重，多飲、多尿症狀就越明顯。

2.小便次數增多

糖尿病患者血糖升高，大量的葡萄糖不能被機體利用，排入尿中，引起尿滲透壓升高，而腎小管回吸收水減少，尿量常增多。開始時是夜尿增多，由一次為二、三次，逐步變為白天排尿次數也明顯增多，尿量隨之增加，一天能排三至四公斤。

3.皮膚髮癢

糖尿病患者因面板內葡萄糖含量增高，刺激皮膚髮癢，或因面板長期處於慢性脫水狀態，出汗減少，面板過度乾燥而瘙癢。身上發癢，或反覆發生化膿性面板感染。雙手、雙足麻木，感覺遲鈍，感覺異常。反覆發作的面板癤腫或潰瘍，經久不愈。

4.消瘦

短期內迅速消瘦，特別是原來肥胖的人在短期內出現體重明顯下降，同時自覺疲勞無力、身體沉重、腰痠背疼。未發現其他疾病，飲食未減，甚至吃的越來越多，但卻變得消瘦，體重下降，這是糖尿病的特異表現。糖尿病患者由於血液中的糖利用不足，導致能量的供應來自脂肪和蛋白質。時間長了，脂肪就會消耗過多，導致偏瘦。

4.手腳麻木

胳膊和腳趾頭會有這種感覺，這種感覺出現後會覺得渾身無力，特別不舒服，心情也會很煩躁。40%左右的糖尿病患者可出現手足麻木，肢端感覺減退或消失;有些患者會感覺走路時像踏在棉花上。當出現不明原因的肢體麻木時，需儘快到醫院查個血糖。

5.視力模糊

無明顯原因出現視物模糊、雙目乾澀、視力下降。

6.反覆感染

不明原因的感染，感染可發生在面板、口腔、泌尿系統、肺部等部位，其特點是感染反覆，此時提醒你該查個血糖了。

7.口腔疾病，齒槽溢膿

如牙周炎、口腔潰瘍日久不愈。齒槽溢膿是這糖尿病患者常見的現象，也是糖尿病的一個重要訊號。糖尿病患者機體對細菌的抗感染能力下降，口腔頜面部組織及口腔內的牙齦和牙周組織易發生感染，可引起齒槽溢膿

8.性功能障礙

性功能障礙者，特別是中年肥胖的性功能障礙者，應考慮可能患有糖尿病，需及時檢查血糖情況。

9.面板出現黃豆大的濃點

濃點可能是一個，也可能是多個濃點聚集在一起，主要分佈在膝蓋和腳後跟處，有經驗的面板科醫生，會單憑這一點，要求病人去驗血驗尿，判斷是否有糖尿病。

如果你有以上症狀，請及早到醫院做個血糖檢查!

糖尿病是一種常見的代謝系統內分泌病.基本病理生理改變是由於胰島素絕對或相對不足,引起糖,蛋白質,脂肪和継發的水,電解質代謝紊亂.早期無症狀,典型症狀為多尿,多飲,多食,消瘦等.主要併發症有酮症酸中毒,感染,動脈粥樣硬化,伸個視網膜等的微血管病變及神經病變。糖尿病的病因和發病機制至今仍尚未完全闡明。 胰島素絕對或相對不足是本病的病理生理基礎，胰島素分泌不足的原因認為有下列因素:1，遺傳因素;2病毒感染;3，自身免疫;4胰島素受體異常。

據有品PICOOC高血壓臨床醫學海外研究中心調查發現，中國糖尿病患病人數已經達到了約1.2億人，並且他們的平均年齡只是45歲。

而糖尿病又是非常嚴重的慢性疾病，另外糖尿病早期症狀極不明顯，當身體真正出現不適感的時候，再去醫院做檢查，這時可能已經晚了。

糖尿病是一組由多種病因引起的以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病，是由於胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起，並常常表現為血液中的糖升高及尿糖。

簡單來說，糖尿病就是由於人體代謝功能受損導致血液中的血糖無法降低而引起的疾病。

1、體重下降：雖然吃得多，可是體重卻有不同程度的下降。因為人體丟失了過多的葡萄糖，導致身體熱量不足，出現消瘦。

2、排尿次數增多：由於血糖升高，大量葡萄糖經腎臟以尿的形式排出，葡萄糖排出的同時會攜帶一定比例的水，因此小便次數變多。

3、喝水多：口渴是糖尿病最先出現的症狀，會猛然變得常感到口渴，並且夜裡發生口渴，有時會渴得無法忍受，同時，喝水量比平時明顯增多，喝下去還覺得喉嚨發乾，總想喝水。

4、面板感覺異常：糖尿病早期症狀在面板中表現比較明顯，面板乾燥彈性差，反覆出現毛囊炎、癤腫等面板感染。

5、餐前低血糖：在糖尿病的初期，有些患者並沒有典型的“三多一少”症狀，而是常常表現為餐前飢餓難忍及低血糖。

6、傷口癒合困難：由於糖尿病患者往往存在外周血管病變，影響傷口周圍組織的血供，加之，糖尿病人營養丟失嚴重，抵抗力下降，從而導致傷口癒合困難

7、疲乏無力：當人得上糖尿病之後，就會缺乏胰島素這把鑰匙，那麼血液中的葡萄糖無法順利進入到細胞中，導致血糖升高，且細胞得不到足夠的能量供給，人就會變得疲乏無力。

8、視力模糊：出現近視物體不清，遠視物體尚好，提示眼調節功能降低，可能出現輕度白內障。

中國作為一個糖尿病大國，真心希望那些還未患病的同學能夠做好預防措施，並且糖友也不要放棄，畢竟現在我們的醫療水平已經非常的強大了，只要你們能夠相信醫生，那麼，你們的健康就沒有問題了。

糖尿病是以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。

糖尿病最常見的分型就是1型糖尿病和2型糖尿病。

1型糖尿病患者，發病機制，主要是因為胰島β細胞被破壞，導致胰島素絕對缺乏或顯著減少。

沒有了胰島素，人體細胞不能正常工作，這就意味著這類糖尿病患者症狀嚴重且病情進展迅速。很多1型糖尿病患者可能會因為高血糖而迅速發病併入院治療。

早期症狀有：尿頻、口渴、疲勞、視物模糊、消瘦、噁心嘔吐等。

2型糖尿病患者，佔糖尿病患者的95%以上，病因包括胰島素抵抗、胰島素進行性分泌不足或兩者兼有。

早期症狀有：尿頻、頻繁口渴而大量飲水、疲勞、易感染或者感染後不容易好、疲乏無力，肥胖等。

其實糖尿病並不可怕，可怕的是它的隊友來找它，它就像一個潘多拉魔盒，有 100 多種併發症……可能導致失明、足部殘疾、腎衰竭、心血管疾病等嚴重後果。長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

大量研究已經證實，通過減肥、平衡膳食、戒菸等有效的生活方式干預，就可以在很大程度上降低糖尿病的患病風險。

所以，缺乏運動，壓力過大，習慣熬夜、喜歡抽菸喝酒、喜歡大吃大喝等生活習慣都容易誘發糖尿病。