生活中的有心人，碰到的不少，其中讓我感觸最深的一個人是我以前的同事。我是一名老師，在我去之後又去了一名老師，她是名牌大學研究生（我是本科），看上去呆呆的，但是開了一段期間後我發現，她做事太認真了。我們教高二，她就把高中三年所有的書都自己小學了一遍，作了詳細的筆記，而且高考題買了厚厚一摞開始做。我就在想，研究生果然認學，佩服，同時也在反思自己。所以，我也在一直努力

辟穀養生正在悄悄興起，走入平民百姓的日常生活。我有一朋友，自今年開始辟穀，辟穀時間長短不一，少則7天，長則21一天。身體變化，很明顯，一是體重減了20多斤，二是血壓由很高降為了正常，三是色香味觸敏感度更加靈敏了。在我朋友身上，辟穀是個好東西。

某一天，我心情很壞，很想家，很想那種坐在家裡的大炕上，三五個人，熱熱鬧鬧的氛圍。於是就約幾個同事去我以前認識的，家在農村朋友家。

我們幾個人過去，朋友是忙壞了，端茶倒水，燒火做飯。不過我們也沒閒著，有人幫忙剝蒜，有人幫忙洗菜。呵呵我由於心情不好坐在大炕上沒動。在搗蒜的時候我同事說，你這蒜窩子不好用，我哪天給你買過來一個。不一會兒飯菜端上來了。我們說說笑笑一天。心情也好了很多，下午就回家了。我也沒當回事。

過了大概幾個月，我們幾個同事在一起時說起我要去哪個朋友家一趟。答應買蒜窩子的同事說，那我們一起去吧！我很高興，因為我自己沒車，那邊坐公交也不是很方便，就高興的答應了。走的時候，他說他要買個東西，我也沒管，等他買完東西出來，我看他拿著個蒜窩子。我才突然想起哪天他說的話。我很震驚，就那麼隨口一句話，他這麼認真的履諾。真是有心人。

只要你用心，其實你會發現身邊還是有很多的有心人，比如進門時前面有個沒有放開門把手的人；比如趕電梯時，按著開門鍵等你的那個人；再比如下雨天開車到你旁邊減速下來的那個人；還有家裡永遠為你留飯、留燈的那個人！做溫暖的人，溫暖他人！